Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dokładnie 158 cm wzrostu :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika DuszekAgnieszka

DuszekAgnieszka

  • Dołączył: 2006-01-31
  • Miasto: Mojemiejscenaziemi
  • Liczba postów: 1981

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2011, 09:36

Witam
Chciałabym prosić dziewczyny mające dokładnie 158 cm wzrostu o podanie wagi, w której czują się najlepiej lub do jakiej dążą. Ja założyłam sobie cel 52 kg.
Jeszcze fajniej byłoby zobaczyć zdjęcia dziewczyn o tym wzroście, którym udało się schudnąć do wymarzonej wagi.
Podzielcie się proszę zdjęciami i swoimi wymiarami.

Miłej niedzieli!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kamaelka

Kamaelka

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2011, 17:41

> ;)Kamaelka, a kij w oko znajomym Wiele osób i
> kobiet  i mężczyzn tyje, bo slubie, bo im dobrze ,
> a nie dlatego, ze przestają się starać. Wiadomo,
> wspolne obiadki, kolacyjki ... Uwazam, ze masz
> bardzo kobiecą sylwetkę i Twój mąż na pewno to
> docenia :)

Z reguły nie przejmuję się tym, co ludzie gadają, ale gdy ma się kompleks na jakimś punkcie, to łatwo wyolbrzymiać sprawę :}
Zdjęcie użytkownika DuszekAgnieszka

DuszekAgnieszka

  • Dołączył: 2006-01-31
  • Miasto: Mojemiejscenaziemi
  • Liczba postów: 1981

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2011, 19:15

morela666: pięknie schudłaś w porównaniu do zdjęć w pamiętniku. Gratulacje!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika lottalove1

lottalove1

  • Dołączył: 2010-08-06
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 76

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2011, 21:15

dokładnie 158 i 59/60 kilo wagi. dążę do 54, chociaż przydałoby się więcej dla naprawdę szczupłej sylwetki, bo jestem gruszką i właśnie musze zrzucić te dolne partie ciała, ale to diabelsko trudne i czasochłonne, a po prostu mi się nie chce.

:(

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika DuszekAgnieszka

DuszekAgnieszka

  • Dołączył: 2006-01-31
  • Miasto: Mojemiejscenaziemi
  • Liczba postów: 1981

Zobacz posty Użytkownika

24 stycznia 2011, 09:00

Niestety, odchudzanie całkiem proste i łatwe nie jest, ale potem jaka radość z efektów!
Ja strasznie chciałabym mieć szczuplejsze nogi, ale na to chyba nic nie poradzę, mam umięśnione nogi, a na wielkość mięśni za dużo nie mogę :(
Jeszcze z udami to może coś się ruszy, ale łydki...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika LadySakura

LadySakura

  • Dołączył: 2011-01-09
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 700

Zobacz posty Użytkownika

24 stycznia 2011, 09:05

założyłam dla nas grupę wsparcia  http://vitalia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_id/13850  zapraszam 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika DuszekAgnieszka

DuszekAgnieszka

  • Dołączył: 2006-01-31
  • Miasto: Mojemiejscenaziemi
  • Liczba postów: 1981

Zobacz posty Użytkownika

24 stycznia 2011, 09:57

Lady Sakura: bardzo fajny pomysł! 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika DuszekAgnieszka

DuszekAgnieszka

  • Dołączył: 2006-01-31
  • Miasto: Mojemiejscenaziemi
  • Liczba postów: 1981

Zobacz posty Użytkownika

24 stycznia 2011, 09:59

> a spodnie w sklepie nie dość że za ciasne do jeszcze za długie...

Święte słowa!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kamaelka

Kamaelka

Zobacz posty Użytkownika

24 stycznia 2011, 12:39

LadySakura - bardzo ładną Sakurę masz w avatarze :}

A grupa wsparcie jest świetnym pomysłem! Już się zapisałam 
Zdjęcie użytkownika DuszekAgnieszka

DuszekAgnieszka

  • Dołączył: 2006-01-31
  • Miasto: Mojemiejscenaziemi
  • Liczba postów: 1981

Zobacz posty Użytkownika

24 stycznia 2011, 18:30

A propos spodni, jaki rozmiar dżinsów nosicie?
Ja właśnie kupiłam na Allegro w ramach motywacji dżinsy rozmiar 28 i mam nadzieję, że po osiągnięciu celu w nie wejdę.
Bo jeśli nie, to będę zmuszona zmienić cel.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kamaelka

Kamaelka

Zobacz posty Użytkownika

24 stycznia 2011, 19:23

Ja 40/42, a moim ulubionym sklepem jest C&A. :}
W tych "młodzieżowch" (Cropp Town itp.) chyba zaniżają rozmiarówki, bo spodnie (bez względu na fason czy domieszki w materiale) nie chcą mi przejść nawet przez łydki 
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.