Temat: Odchudzanie KASANY pomocy!!

CZEŚĆ cierpie na napady impulsywnego obrzerania sięw ciągu 20 min jestem w stanie zjesc 5000 kcal.   W 2 dnii tyje nawet do 2 kg
Ale koniec. Wszystko przez ferie bo siedze i nic nie robie :( .  Od dziś próbuje z tym skończyć i schudnąć. Mój chłopak pokochał mnie bardzo chudą i taka chce być gdyż mi się to podoba... zaznaczam nie głodze się gdyż nawet jak bym chciała to niepotrafie :(
z dziś
śniadania jogurt z musli
obiad 1 papryka z ryżem i mięsem mielonym
podwieczorek pomarańcz i musli z jogurtem
kolacja pomarańcz i 2 parówki na zimno

Od dziś biorę też chrom aby nie jeść słodyczy... już dziś się powstrzymałam przed ciastem u mojego chłopaka...
muszę dać radę...