© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 stycznia 2011, 19:50
22 stycznia 2011, 19:53
22 stycznia 2011, 19:58
| chleb żytni, 1 kromka (50 g) | 110 |
| szynka drobiowa | 120 w 100g |
| pomidor (80 g) | 19 |
| ogórek | 8 |
| jabłko świeże | 36 |
| zupa jarzynowa | 33 w 100g |
| pomarańcza (150 g) | 54 |
| ogurt 2% tłuszczu, 1 szklanka (250 ml) | 155 |
| jogurt 2,5% tłuszczu , 1 szklanka (250 ml) | 175 |
| jogurt Danone 0% tłuszczu z owocami, 1 szklanka (250 ml) | 48 |
| jogurt naturalny 2,5% tłuszczu, 1 szklanka (250 ml) | 150 |
| jogurt owocowy 1,5% tłuszczu, 1 szklanka (250 ml) | 235 |
| jogurt z kawałkami owoców Danone | 103 |
Edytowany przez Agatkax3 22 stycznia 2011, 20:01
22 stycznia 2011, 20:00
22 stycznia 2011, 20:01
22 stycznia 2011, 20:01
22 stycznia 2011, 20:03
22 stycznia 2011, 20:04
jak juz liczycie to powiedzcie ile tu jest
kromka chleba z odrobiną masła jajecznica x jednego jajka pół łyż cukru do herbaty
mandarynka kromka pszenna jak wcześniej ser biały pomidor i szczypiorek
2 małe gałki ziemniaków gulasz z pomysłyu na sałatka zielona z odrobina snietany
pomarańcz
pół grahamki z odrobiną masła szynką z indyka sałatką pomidorem i rzodkiewką????
22 stycznia 2011, 20:11
