Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dieta a zastój wagi

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika olciaaniolek1990

olciaaniolek1990

  • Dołączył: 2011-01-06
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 48

Zobacz posty Użytkownika

22 stycznia 2011, 11:50

Witam , mam taki problem jestem na diecie od 22 dni ale w sumie schudlam 3 kilo a waga stoi, dodam ze codzinnie cwicze conajmniej godzinke i chodze na taniec 4 godziny tyg, jem bardzo dietetycznie a kolacji wogole i waga stoi ! a jak juz sie ruszy to pol kilo a na drugi dzien wraca co mam zrobic? zeby sie ruszyla?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Zmuszona

Zmuszona

  • Dołączył: 2010-12-02
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1946

Zobacz posty Użytkownika

22 stycznia 2011, 12:11

Możesz mieć zaparcia przez zbyt małą ilość kalorii... metabolizm szwankuje
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nelly88nelly

nelly88nelly

  • Dołączył: 2009-02-28
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 3028

Zobacz posty Użytkownika

22 stycznia 2011, 12:12

pij czerwoną herbatę ;)


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika nelly88nelly

nelly88nelly

  • Dołączył: 2009-02-28
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 3028

Zobacz posty Użytkownika

22 stycznia 2011, 12:13

u mnie jest tak, że waga stoi, ale ubyło mi kilka cm ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika eriss266

eriss266

Zobacz posty Użytkownika

22 stycznia 2011, 12:19

 

Edytowany przez eriss266 18 listopada 2011, 00:47

Zdjęcie użytkownika frejaa

frejaa

  • Dołączył: 2011-01-04
  • Miasto:
  • Liczba postów: 137

Zobacz posty Użytkownika

22 stycznia 2011, 12:42

3kg w 22dni to bardzo dobry wynik!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika olciaaniolek1990

olciaaniolek1990

  • Dołączył: 2011-01-06
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 48

Zobacz posty Użytkownika

22 stycznia 2011, 13:12

tak tak pije własnie i zielona i czerwona herbate,wode niegazowana, zwykłej herbaty nie pije , stosuje nawet czopki glicerynowe no ale nie pomagają:( czuje sie taka pełna .. tez zmierzylam wlasnie spodnice z sylwestra w ktora ledwo sie miescilam i prosze jest za luźna;D to mnie pociesza
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.