- Dołączył: 2010-04-16
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 46
21 stycznia 2011, 22:32
Mam MEGA problem który juz nie pierwszy raz sie powtarza. Po nie tak rygorystycznej diecie (dużo ćwiczeń + koło 1000kcal) na ktorej schudlam 1,5 kilo jak na razie wróciła ponad połowa. Zapewne jutro wróci więcej tylko że moja teraźniejsza dieta to MAX. 1600 kcal bo obsesyjnie zaczełam je liczyć. To co sie dzieje na serio rujnuje mi życie rycze i wyje w pokoju mam straszny humor i wyrzywam sie na rodzinie. Najgorsze jest to że za każdym razem wcześniej jak wróciły te kilogramy byłam na diecie od 100-500kcal dziennie i potem nigdy sie nie obżerałam. Nie mam pojęcia co sie ze mną dzieje. Ne chce iść z tym do lekarza. Licze że ktoś z was powie mi co robić bo na prawde stres związany z powrotem wagi a potem kolejny raz odchudzanie to KOSZMAR który już nie raz przechodziłam.
21 stycznia 2011, 22:39
na ktorej schudlam 1,5 kilo jak na razie wróciła ponad połowa
matko boska....dajże spokój, robisz z igły widły
- Dołączył: 2010-04-16
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 46
21 stycznia 2011, 22:41
jasne tylko że mineło dopiero KILKA dni
- Dołączył: 2010-04-16
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 46
21 stycznia 2011, 22:42
a wiem jak to zazwyczaj było...
21 stycznia 2011, 22:42
są na vitali kobiety które mają kilkadziesiąt kg do zrzucenia czeka je długa i ciężka droga a ty zakładasz taki temat.. musi ktoś tobą porządnie natrząsnąć bo masz dobrą wage
- Dołączył: 2010-04-16
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 46
21 stycznia 2011, 22:43
NIC NIE ROZUMIECIE LUDZIE ! żeby sie na niej utzymać musze sie odchudzać co KILKA dni to jest STRASZNE
21 stycznia 2011, 22:46
nie waga jest ważna tylko centymetry i jędrność, zamist siedzieć na forum i bełkotać weż sie do roboty ! ćwiczenia ćwiczenia i jeszcze raz ćwiczenia..
- Dołączył: 2009-02-28
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 3028
21 stycznia 2011, 22:49
Jak to odchudzać co kilka dni? to dwa dni się odchudzasz, a trzy później jesz normalnie? I dziwisz się, że wracają kilogramy? Najpierw dostarczasz za mało kcal, to później gdy dostarczasz ich więcej to organizm magazynuje na zapas. Potwierdzam słowa Magdy, poprostu poćwicz trochę, jedz więcej warzyw, owoców, nie jedz białego pieczywa, słodyczy i nie jedz późnym wieczorem, gdy wprowadzisz tych kilka zasad na pewno zrzucisz trochę
- Dołączył: 2010-11-05
- Miasto:
- Liczba postów: 1518
21 stycznia 2011, 23:27
Ty masz inny problem nie wierzysz w siebie nie wierzysz ze schudniesz pomału małymi kroczkami do celu
- Dołączył: 2010-06-09
- Miasto: Białystok
- Liczba postów: 293
22 stycznia 2011, 10:25
hehe... odchudzać się co kilka dni
co to za metoda...? :P
a Ty w ogóle czujesz to przybywające Ci 700gram?
