Temat: Tosty?

Co myślicie o tostach z masłem na diecie, i ile mają kcal???
Pasek wagi
a mówicie o taki w opiekaczu? ja jem takie tosty co wyskakują z tostera ;-) jem prawie codziennie 2 tosty z chleba pełnoziarnistego/graham z masłem i dżem truskawkowym niskosłodzonym na śniadanko:) dzięki temu w ogóle nie mam ochoty na słodyczę...czasem dodaję do tego trochę białego serka homogenizowanego...mniam :) dotego kawka z mlekiem... moje ulubione jedzonko :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.