© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
7 lipca 2015, 19:52
hej, jestem posiadaczką grubszych, mało umięśnionych ramion. Jakie polecacie ćwiczenia? mam ciężarki :) tak, wiem jest mnóstwo filmików, bla bla ale chciałabym już coś przez Was wypróbowane. Nogi udało mi się "umięśnić" dzięki bieganiu...
8 lipca 2015, 22:24
Och, ale zakładasz tak fascynujące wątki, że nie sposób się tym nie interesowaćnie interesuj sie tym co cie interesowac nie powinno .. :-)Mam alergie na Ciebie i tyle. Zameldował Ci się ten biedak w końcu?a Ty coś zjedz bo sfrustrowana głodem chodzisz :DA Ty idź na kebaba.najpierw moze zrzuc ta mase ktora masz to nie bedzie grubych ramion :-)
Edytowany przez Moznamozna 8 lipca 2015, 22:26
9 lipca 2015, 07:26
to znajdz sobie konstruktywne zajecie a nie wchodzisz w ,, fascynujace,, watki na vitalii :-)Och, ale zakładasz tak fascynujące wątki, że nie sposób się tym nie interesowaćnie interesuj sie tym co cie interesowac nie powinno .. :-)Mam alergie na Ciebie i tyle. Zameldował Ci się ten biedak w końcu?a Ty coś zjedz bo sfrustrowana głodem chodzisz :DA Ty idź na kebaba.najpierw moze zrzuc ta mase ktora masz to nie bedzie grubych ramion :-)
