© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
25 czerwca 2015, 00:34
Zgadacie się ze zdaniem zacytowanym w temacie? Jak to było u Was?
26 czerwca 2015, 11:36
wydaje mi sie, ze to jest sprawa indywidualna. Kazdy organizm dziala inaczej, ma inne potrzeby, inna przemiana materii itp. Ja kiedys moglam schudnac tylko na samej diecie, obecnie bez cwiczen ani rusz, moze kg tak nie leca w dol jak cm, ale jak nie cwicze to jest zastoj a czasami nawet waga idzie do gory. Najlepiej jest samemu okreslic badz z pomoca specjalisty czy sama dieta nam wystarczy czy jednak trzeba dolaczyc cwiczenia 
w kazdym badz razie zycze wszystkim powodzenia w dazeniu do celu
