© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 stycznia 2011, 15:24
Siema, jestem tu nowa. Zaczynam od jutra diete 1000kcal, mam zamiar zrzucić 8kg . Myśle że mi się uda są chętne osoby do dołączenia się:>? Pozdrawiam
Wzrost:164-165
Waga:Jutro się dokładnie zważe , ale coś koło 55-56kg.
Cel:48-47kg.
16 stycznia 2011, 15:30
16 stycznia 2011, 15:36
Ja chętnie się przyłączę. Będzie mi raźniej i może w końcu się uda.....
Wzrost 170 - waga 71 - cel: 59....
16 stycznia 2011, 15:54
16 stycznia 2011, 16:01
16 stycznia 2011, 16:15
16 stycznia 2011, 16:29
16 stycznia 2011, 16:40
Ja zaczynam dziś:) również 1000 kcal, obecnie 65 kg chce zejść do 57 i zacząć powolną stabilizację:) 168 cm:P
16 stycznia 2011, 17:21
16 stycznia 2011, 17:24
