Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Pomóżcie laski w potrzebie :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika dietadiabetyczki

dietadiabetyczki

  • Dołączył: 2010-09-03
  • Miasto: Momi
  • Liczba postów: 166

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2011, 21:44

Hej, bywają takie dni , że mam ochotę na coś słodkiego ...niekoniecznie kalorycznego.... co wtedy? Rzucam palenie , nie palę 9 dni, ale boję się przytyc, bo muszę jeszcze przecież schudnąć z 35kg :/

pomóżcie :) dziękuję :*
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zaba20

zaba20

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2011, 22:07

bierzesz łyżkę miodu. 
od razu się słodkiego odechciewa na długi czas.
Zdjęcie użytkownika dietadiabetyczki

dietadiabetyczki

  • Dołączył: 2010-09-03
  • Miasto: Momi
  • Liczba postów: 166

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2011, 22:10

zaraz z sola sprobuje :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika beti1216

beti1216

  • Dołączył: 2010-12-29
  • Miasto: Kościerzyna
  • Liczba postów: 227

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2011, 22:28

Można też wypic wapno rozpuszczone w szklance wody ,na mnie to działa
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika chainsaw

chainsaw

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2011, 22:47

mi w sumie wystarcza świadomość, że to puste węglowodany... za dużo ich już odłożyłam.

Edytowany przez chainsaw 13 stycznia 2011, 22:47

Zdjęcie użytkownika anyanya

anyanya

  • Dołączył: 2010-02-18
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1607

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2011, 00:00

moze galaretka bezcukrowa z owocami?
Zdjęcie użytkownika smilehoney

smilehoney

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2011, 00:25

NIC NIE POBIJE DESEROW DUKANA! IDEALY! i mozna podobnow wpier** w nieskonczonosc :D 
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.