Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Pomóżcie laski w potrzebie :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika dietadiabetyczki

dietadiabetyczki

  • Dołączył: 2010-09-03
  • Miasto: Momi
  • Liczba postów: 166

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2011, 21:44

Hej, bywają takie dni , że mam ochotę na coś słodkiego ...niekoniecznie kalorycznego.... co wtedy? Rzucam palenie , nie palę 9 dni, ale boję się przytyc, bo muszę jeszcze przecież schudnąć z 35kg :/

pomóżcie :) dziękuję :*
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika little0angel

little0angel

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2011, 21:47

ej, a może guma do żucia bez cukru? ;) Są przecież owocowe na przykład ;) albo Tik Taki :) jeden tik tak ma tylko 2 kcal :D
Zdjęcie użytkownika zaczarowanaa

zaczarowanaa

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2011, 21:47

owoce z jogurtem nautralnym zamiast słodyczy :) albo kawa ze słodzikiem - na mnie działa ;D 
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika dietadiabetyczki

dietadiabetyczki

  • Dołączył: 2010-09-03
  • Miasto: Momi
  • Liczba postów: 166

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2011, 21:49

hahaha 2 kcal :D dobre :DDDDD i 50 warstw cukru :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dziewczyna.bonda

dziewczyna.bonda

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2011, 21:56

myślę, że na jednym tic tacu nie ma nie wiadomo ile warst cukru:)
Zdjęcie użytkownika dietadiabetyczki

dietadiabetyczki

  • Dołączył: 2010-09-03
  • Miasto: Momi
  • Liczba postów: 166

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2011, 21:58

w 100gr tic taca jest 97,3 wędlowodanów :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika little0angel

little0angel

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2011, 21:59

Ale nadal jeden tic tac to tylko 2 kcal :D
Zdjęcie użytkownika dietadiabetyczki

dietadiabetyczki

  • Dołączył: 2010-09-03
  • Miasto: Momi
  • Liczba postów: 166

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2011, 22:03

muahahahahahahaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaahahahaha :) uwielbiam :*
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika little0angel

little0angel

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2011, 22:06

no miało być słodko ;P przecież tłuszcz ani białko słodkie nie będzie! :P
Zdjęcie użytkownika myszulcia

myszulcia

  • Dołączył: 2009-02-14
  • Miasto: Myślenice
  • Liczba postów: 316

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2011, 22:06

Mnie ratuje właśnie guma do żucia. Ale słyszałam, że jak dasz sobie odrobinkę soli na koniec języka to od razu przechodzi ochota na słodkie, nie wiem czy to działa.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.