Temat: czas na diecie

Hej =] słuchajcie chciałbym się Was zapytać ile czasu juz się odchudzacie, bo widzę że większość z Was już ma za sobą drugą drogę przebytą i szczerze Wam gratuluje za to :D konkretnie to chcę wiedzieć ile już się odchudzacie że już sie pozbyłyście nawet i 20 kg... i ile chudłyście w tydzień :)

Z góry dziękuje za odp :)
Ja mam dopiero 8 dzień diety pierwszy raz w swoim życiu tyle wytrwałam. I zamierzam dojść nawet do 100, a jak będzie trzeba to więcej. Powodzenia w zrzucaniu zbędnego dziadziusia :D
14 kg - 3 miesiące odchudzania.
3kg, ktore schudłam w czasie 2 miesięcy stabilizacji. ;))
Ja już prawien 2 lata...z przerwą na wakacje 2009(nie odchudzałam się, ale jadłam zdrowo i zero chleba i słodyczy, waga nie drgnęła), a potem październik-początek grudnia 2010, kiedy to miałam ostre ataki bulimiczne...

ja jestem tu od maja 2010.Dieta hmm raczej nie.Zmiana na zdrowy styl zycia.

Chudnac na tydzien raczej malo ja przez te pol roku schudlam 7.4kg wiec nieco ponad kg mc ale nie chodzi mi o to by schodnac a potem jojo :D chce sie nauczyc zdrowo zyc w zgodzie ze swoim cialem.Chce sie w nim dobrze czuc

Ja się odchudzam od sierpnia 2010 i narazie prawie 11kg na minusie, ale mi ogólnie wolno waga leci.
jakoś od połowy lipca. tak na poważnie. :)
Od marca 2008 do lipca 2010 schudłam z 122 kg do 95 kg.
W tym czasie raz ostro ćwiczyłam i trzymałam się wzorowo diety a czasami były straszne porażki.
Od lipca do listopada 2010 -same porażki i efekt taki że miałam 105 kg.
Tu jestem od listopada i musi się udać do końca!Utrzymam wagę -a co :)
a ja jestem na diecie od 7 tygodni i schudłam 3,5 kg Co mnie bardzo cieszy.Mam wielka motywacje tym razem i coraz czesciej widzę siebie szczupłą Chudnę powoli ale zdrowo. Chce aby moje kilogramy znikły już na dobre i nigdy nie wróciły!!!
Od listopada 2009 do kwietnia 2010 schudłam 21 kg, w wakacje przytyłam 4 i tak się bujam w górę i w dół, ale dieta nie była za najlepsza, moim głównym pożywieniem były słodycze... ale od tygodnia wzięłam się za siebie, bo mam jeszcze trochę do zrzucenia... powodzenia
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.