© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 kwietnia 2015, 15:44
Witam.
Podobno ocet jabłkowy sprzyja odchudzaniu. Czy mogę zastąpić go korniszonami i octem z korniszonów? Chciałabym zrzucić kilka kilo przed świętami. Ćwiczę Chodakowską 3 razy w tygodniu by wyrobić też trochę mięśni. Dieta 1200 kcal.
Pozdrawiam. 
1 kwietnia 2015, 17:52
ale umówmy się, najważniejszy i totalnie podstawowy zestaw to boczki od tiffany, jak ćwiczyc to porządnie, jak spalać to miejscowo <3
Racja, myślisz że jak się posmarujemy magicznym kremem z pyłem z powierzchni księżyca i owiniemy folią spożywczą żeby się nie wyziębiać to spalimy więcej? Poza tym czy w 1200 kalorii mogę sobie do bilansu wliczyć 500 kalorii z czekolady? Poza tym bym zjadła jakieś syte białko, np. jogurt owocowy i parówki. Bynajmniej dobrze?
1 kwietnia 2015, 17:52
na przyrost masy najlepsze są ananasy
Nie szkoda kasy a ananasy?
Może czekoladki wyrzeźbią me pośladki?
1 kwietnia 2015, 17:55
Jedz ciasteczka będziesz chuda, od wafelków, jak wiadomo, zeszczupleją twoje uda.
1 kwietnia 2015, 17:56
Wilena nie mam stroju króliczka, ale mam ledżinsy z galaktyką i taką koszulkę:
Ujdzie bynajmniej?
1 kwietnia 2015, 17:57
Nie szkoda kasy a ananasy?Może czekoladki wyrzeźbią me pośladki?na przyrost masy najlepsze są ananasy
Nieprawda. Wczoraj wieczorem zjadłam 5 czekoladek, a dzisiaj rano 10 kg więcej na wadze :((((
1 kwietnia 2015, 18:01
Wilena nie mam stroju króliczka, ale mam ledżinsy z galaktyką i taką koszulkę:Ujdzie bynajmniej?
No w czym do ludzi? Pacz i ucz sie ;)
1 kwietnia 2015, 18:08
Nie szkoda kasy a ananasy?Może czekoladki wyrzeźbią me pośladki?na przyrost masy najlepsze są ananasy
Najlepszy tyłek jest od kiełbasy, a do kiełbasy te ananasy i jeszcze potem likier jajeczny, wtedy twój wygląd będzie bajeczny.
1 kwietnia 2015, 18:14
Ja pilam denaturat z octem przed kazdym posilkiem, do tego 1000kcl i schudlam 8kg w msc.
1 kwietnia 2015, 18:20
Racja, myślisz że jak się posmarujemy magicznym kremem z pyłem z powierzchni księżyca i owiniemy folią spożywczą żeby się nie wyziębiać to spalimy więcej? Poza tym czy w 1200 kalorii mogę sobie do bilansu wliczyć 500 kalorii z czekolady? Poza tym bym zjadła jakieś syte białko, np. jogurt owocowy i parówki. Bynajmniej dobrze?ale umówmy się, najważniejszy i totalnie podstawowy zestaw to boczki od tiffany, jak ćwiczyc to porządnie, jak spalać to miejscowo <3
po pierwsze primo lody mają ujemne kalorie, wiec możemy schudnąć jeszcze wiecej jedząc same lody. po drugie primo myslalam zeby zblendowac parowke i zamrozic, lody parowkowe wyjda czyli bedzie i bialko i ujemne kalorie, bynajmniej tak mi sie wydaje :D
1 kwietnia 2015, 18:25
A chipsy? W końcu jakieś tłuszcze w diecie tez muszą być.
