© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 kwietnia 2015, 15:44
Witam.
Podobno ocet jabłkowy sprzyja odchudzaniu. Czy mogę zastąpić go korniszonami i octem z korniszonów? Chciałabym zrzucić kilka kilo przed świętami. Ćwiczę Chodakowską 3 razy w tygodniu by wyrobić też trochę mięśni. Dieta 1200 kcal.
Pozdrawiam. 
1 kwietnia 2015, 17:10
oczywiscie, ze rozowy. jagodzianki najlepsze.
1 kwietnia 2015, 17:22
Ja pilam denaturat z octem przed kazdym posilkiem, do tego 1000kcl i schudlam 8kg w msc.
1 kwietnia 2015, 17:26
Dieta korniszonkowa? Super dieta!
No korniszonów to jeść dużo nie będę. Ocet na czczo, a dieta 1200 kcal, ale zdrowa (dużo białka - kefir, maślanka, jogurty), bo chcę trochę przypakować.
1 kwietnia 2015, 17:29
No korniszonów to jeść dużo nie będę. Ocet na czczo, a dieta 1200 kcal, ale zdrowa (dużo białka - kefir, maślanka, jogurty), bo chcę trochę przypakować.Dieta korniszonkowa? Super dieta!
Poczekasz ma mnie do przyszłego tygodnia? Teraz święta to się najem jak dziki guziec, a potem byśmy mogły pić te koktajle (denaturat, ocet z wodą spod korniszonów i kefir) i pakować? :)
1 kwietnia 2015, 17:37
Poczekasz ma mnie do przyszłego tygodnia? Teraz święta to się najem jak dziki guziec, a potem byśmy mogły pić te koktajle (denaturat, ocet z wodą spod korniszonów i kefir) i pakować? :)No korniszonów to jeść dużo nie będę. Ocet na czczo, a dieta 1200 kcal, ale zdrowa (dużo białka - kefir, maślanka, jogurty), bo chcę trochę przypakować.Dieta korniszonkowa? Super dieta!
Pewnie! Teraz zrobię małą redukcję, a potem masę. Zastanawiam się tylko czy na przyrost masy mięśniowej lepsza będzie Chodakowska, Mel B czy hula-hop?
1 kwietnia 2015, 17:42
na przyrost masy najlepsze są ananasy
1 kwietnia 2015, 17:43
Pewnie! Teraz zrobię małą redukcję, a potem masę. Zastanawiam się tylko czy na przyrost masy mięśniowej lepsza będzie Chodakowska, Mel B czy hula-hop?Poczekasz ma mnie do przyszłego tygodnia? Teraz święta to się najem jak dziki guziec, a potem byśmy mogły pić te koktajle (denaturat, ocet z wodą spod korniszonów i kefir) i pakować? :)No korniszonów to jeść dużo nie będę. Ocet na czczo, a dieta 1200 kcal, ale zdrowa (dużo białka - kefir, maślanka, jogurty), bo chcę trochę przypakować.Dieta korniszonkowa? Super dieta!
jak chcesz porządnie przypakować w nogi to koniecznie miley cyrus sexy legs <3 ale tak to mel b albo 6 minutówki
1 kwietnia 2015, 17:44
Pewnie! Teraz zrobię małą redukcję, a potem masę. Zastanawiam się tylko czy na przyrost masy mięśniowej lepsza będzie Chodakowska, Mel B czy hula-hop?Poczekasz ma mnie do przyszłego tygodnia? Teraz święta to się najem jak dziki guziec, a potem byśmy mogły pić te koktajle (denaturat, ocet z wodą spod korniszonów i kefir) i pakować? :)No korniszonów to jeść dużo nie będę. Ocet na czczo, a dieta 1200 kcal, ale zdrowa (dużo białka - kefir, maślanka, jogurty), bo chcę trochę przypakować.Dieta korniszonkowa? Super dieta!
Hula-hop, Chodakowska to przesada, tam są pompki - to by nam potem bary jak u faceta urosły! Masz strój króliczka? - bo nie chcę się potem za Ciebie wstydzić na siłce jak będziemy na bieżni - bez różowych legginsów nawet mi się na oczy nie pokazuj :P
1 kwietnia 2015, 17:45
ale umówmy się, najważniejszy i totalnie podstawowy zestaw to boczki od tiffany, jak ćwiczyc to porządnie, jak spalać to miejscowo <3
