Temat: Coś o 'niby' odchudzaniu

"Tabletki na odchudzanie i inne "cudowne" preparaty NIE DZIAŁAJĄ! - ładne opakowanie i obietnice bez pokrycia mogą tylko pogorszyć Twój stan. Często zamiast preparatów ziołowych otrzymujesz tabletki na bazie amfetaminy , które nie dość że mogą spowodować wzrost ciśnienia, kołatanie serca i inne dolegliwości sercowo-naczyniowe to jeszcze silnie uzależniają. Dla własnego bezpieczeństwa unikaj tych specyfików!  

Stosowanie samych ćwiczeń (siłownia, bieganie, pływanie) NIE DZIAŁA! - skuteczne ćwiczenia to takie, które wykonuje się w połączeniu z dietą. Ćwiczenia bez diety powodują przyrost mięśni bez spalania tłuszczu, które razem ważą więcej niż sam tłuszcz. W konsekwencji będziesz ważyła więcej, a tłuszcz nie zniknie.

Stosowanie głodówek i ograniczanie spożywanych kalorii NIE DZIAŁA! - początkowo schudniesz, ale twój organizm szybko się przystosuje do nowej sytuacji, przestawi metabolizm do obniżownej wartości kalorii i w konsekwencji przestaniesz chudnąć.

Diety niskotłuszczowe - NIE DZIAŁAJĄ! - długotrwałe niedostarczanie do organizmu tłuszczu ma bardzo negatywny wpływ na wygląd Twojej cery i włosów. Poza tym wiele produtków beztłuszczowych zawiera duże ilości cukru, który odkłada się w postaci tkanki tłuszczowej.

Diety o niskiej zawartości węglowodanów (niskowęglowodanowe) NIE DZIAŁAJĄ! - ich stosowanie prowadzi do spadku energii i wyniszczenia organizmu, co w konsekwencji może doprowadzić do wielu chorób. Dodatkowo stosowanie takich diet zawsze prowadzi do pojawienia się efektu jo-jo."

 Skopiowane ze strony o płatnym programie odchudzania

Czy to wszystko prawda ;>? Szczególnie interesuje mnie to, co podkreśliłam i pogrubiłam. To są słowa osoby, która 'niby' zna się na rzeczy, więc zastanawiam się czy to faktycznie prawda.