Temat: marsz czy rowerek stacjonarny?

Witam 

Jak myslicie co jest lepsze dosyć szybki marsz czy jazda na rowerze stacjonarnym?

Rano przed pracą mam okolo 1 godziny czasu i chciała bym jakos aktywnie to wykorzystac do wyboru mam te dwie opcje jak myslicie co da lepsze efekty dodam ,że zarówno lubie pojezdzic jak i pomaszerowac.

Pasek wagi

Jak masz ładną okolicę to marsz, świeże powietrze zawsze spoko:D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.