© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
9 stycznia 2011, 21:52
Hej mam pytanie do dziewczyn bedących na diecie 1000kcal,ale chudłyście tygodniowo niby powinno sie 1kg no ale kazdy jest inny,ja jestem na tej diecie od tygodnia ,nie ćwicze ale w miere dużo chodzę, nie ważyłam sie niewiem czy kg spadły ale w biodrach i talii zleciało mi po 1cm a w okolicy pepka 2cm jak myslicie czy to nie mało?czy raczej tak powinno byc?ile zazwyczej tracicie cm chudnąc 1 kilogram?prosze o odpowiedzi .Dziękuję
Edytowany przez naomi777 9 stycznia 2011, 22:00
9 stycznia 2011, 21:59
9 stycznia 2011, 22:06
9 stycznia 2011, 22:11
9 stycznia 2011, 22:16
9 stycznia 2011, 22:28
Edytowany przez Lillen 9 stycznia 2011, 22:35
9 stycznia 2011, 22:30
9 stycznia 2011, 22:32
ja mam diete 1200-1400 kcal i tygodniowo chudnę 1 kilogram
więc po co się męczyc na 1000???
9 stycznia 2011, 22:53
dzięki z aodpowiedzi dziewczyny:
waga niestety mi sie zapsuła .pomysle nad zwiększeniem kcal ,tylko boje sie że przestane chudnac ,bo to nie jest moje pierwsze podejście do odchudzania mam już za soba wiele głodówek ,dukana itp na kturych rozwaliłam tylko metabolizm:(teraz chce inaczej, chce zdrowo chudnąc i na stałe.
