25 kwietnia 2007, 18:58
Jest nas bardzo dużo na tej stronie i potrzebne jest miejsce gdzie mogłybyśmy porozmawiac na różne tematy :)
Stałe Vitalijki i tylko minimalnie od nas starsze mają własne tematy a
my mamy swoje. Oczywiście każdy kto czuje się jak nastolatka, choć nie
ma juz nastu lat może pisać :)))
Jedyna zasada!
Tolerujemy tylko zdrowe i rozsądne odchudzanie
![:smilie6:]( ":smilie6:")
27 kwietnia 2007, 15:58
A ja tam witam lagodnego Przemka:))ale o wszytskich vitalikach tez nie zapomnialam..moze ruszymy z jakims konkretnym tematem??np o Wasztch osiagnieciach dietowych??Pozdrawiam!!
27 kwietnia 2007, 17:16
no to moje osiagniecie to utrata 13 kg w tamtym roku...trwalo to mniej wiecej 3 miesiace do wakacji...w wakacje jeszcze jakos utrzymywalem ale jak zaczela sie szkola to skonczyla sie dieta...jedzonko na lekcjach itp...i tak do swiat tylem az wazylem juz 85kg..:/ no a teraz znow zaczynam ale juz niepozwole zeby to wszytko tak mi wrocilo...;) oczywiscie przy waszej pomocy bo sam niedam rady..:))))
27 kwietnia 2007, 19:01
życzę wszystkim imprezowiczkom dobrej zabawy
![]()
ajj ja też bym sobie gdzieś poszła ale to dopiero jutro
![]()
moje osiagniecia?
w zeszłym roku w ferie zimowe ważyłam 86kg i zaczełam się odchudzać
gdzieś do maja ważyłam 74kg, ale niestety z momentem nadejścia wakacji
skończyła się moja dieta. Momentem kuminacyjnym były święta Bożego
Narodzenia i wszystko po nich. Jadłam bez opamiętania - wszystko!
Naprawdę wszystko. Aż doszłam do obecnej wagi. Wiem, że tym razem
będzie happyend
![]()
27 kwietnia 2007, 19:32
no pewnie ze w "kupie"razniej i czlowiek ma motywacje przynajmniej!!Jezeli chodzi o mnie to schudlam 8kg ale jakies 3 miesiace temu przytylam ze 3 kg:((Obecnie stosuje sobie dietke i cwicze i sadze ze przez te 3 tyg to z 1kg albo nawet 2 napewno stracilam:D:DAle rzecz jasna, ze jak kazdy czlowiek mam chwile slabosci...i walcze z checia na slodkosci...ehh..moze Wy macie jakies sposoby na poskromienie glodu??/Trzymajcie sie..Pozdrawiam!!
27 kwietnia 2007, 19:35
jeśli chodzi o mnie to na glod nic nie działa. Tylko silna wola i jakaś mocna motywacja.
27 kwietnia 2007, 21:01
Wiadomo jak z ta motywacja jest....wlansne problem z tym ze jej nie ma:PPjesli ktos ma sprawdzone sposoby jak stracic kilka kilogramow to chetnie poczytam..:DD
27 kwietnia 2007, 21:22
A Ja mam dzisiaj dola ... Ehhh i nie mam z kim pogadac :(
28 kwietnia 2007, 09:23
Ja tez sie dolaczam! :)
Jak tam dietkowanie?
28 kwietnia 2007, 09:25
no ja dzisiaj nareszcie czuje ze zyje....taka piękna pogoda i dodatkowo tyle dni wolnego:D:Dehhe.......jesli moge pomoc to piszcie i dzielcie sie swoimi problemami nie tylko z odchudzaniem..:))Pozdrawiam!!
28 kwietnia 2007, 09:40
No to ja mam takie jedno pytanko. Przynajmniej narazie. :)
Co sadzisz o chudnieciu 2 kg tygodniowo? i czy efekt jojo moze byc?
ajj ja też bym sobie gdzieś poszła ale to dopiero jutro
