© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 lutego 2015, 21:19
tak jak w temacie ile mozan schudnac w 3 msc dieta plus ruch , ile wy schudlyscie w tym czasie ?
16 lutego 2015, 21:22
Można schudnąć około 8-10 kg. Ale to też dużo zależy od osoby, od masy wyjściowej i wielu innych czynników
16 lutego 2015, 21:27
Każdy organizm jest inny - jeden schudnie 10 kg inny 5kg.
16 lutego 2015, 21:28
Realnie do 12. Ale każde ciało jest inne
16 lutego 2015, 21:34
Ja chciałabym schudnąć w 3 miesiące 6 kg i jest to dosyć realny cel. Zobaczymy czy się uda. ;-)
16 lutego 2015, 21:53
bez podania wagi wyjsciowe/wzrostu nikt tego nie okresli, Gdybys miala ogromna otylosc to mozesz schudnac i zdrowo w ciagu 3 miesiecy 20 kg, ale jesli masz jedynie nadwage to moze cos +/- 10 kg.
16 lutego 2015, 21:55
Jak Ty mnie wkurzasz tymi tematami dziecko, 10 kilo,15 kilo,w ile miesiecy,Twoje grube nogi,Twoje nowe konto....Twoje stale tematy,stale problemy,kup w koncu ten orbiterek,doprowadz sie do wymarzonej chudosci,skoncz te gimnazjum i w koncu dorosnij.Ewelinka,Laura,Basia,Kasia.....
16 lutego 2015, 22:18
Myślę, że około 10 kg, w porywach 15, ale to już raczej przy sporej wadze wyjściowej
16 lutego 2015, 22:27
czyli wnioskując , w ciągu 3 miesięcy przeciętnie chudnie sie 10 kg. :)
17 lutego 2015, 00:12
ja w 2 miesiace schudlam 11 kg, gdybym trzymala sie dalej diety, racjonalnego odzywiania oraz ruch to pewni bylabym zgrabna i powabna;p niestety spoczelam na laurac i wrocilam do wagi przed odchudzaniem
