© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 stycznia 2015, 18:22
witam wszystkich, ktorzy chcieliby schudnac z wagi ponad 100 kg. ja aktualnie waze 102 kg i chcialabym dojsc do 88 kg i na tym poprzestane i bede to utrzymywac. jestem na diecie MŻ, chodze na dlugie spacery i na silownie. niedlugo bede cwiczyc w domu typu skakanka, brzuszki, podskoki czy cwiczenia z plyty Ewy Chodakowskiej. do wiosny juz niedaleko, wiec jesli byscie chcialy tak jak ja schudnac to zapraszam was do tej grupy. bedziemy do wiosny sie odchudzac :) zapraszam:)
16 stycznia 2015, 19:08
Dziewczyny powodzenia:) ja zaczynałam w grudniu 2013 z wagą 102kg, a obecnie ważę 71kg. Dążę do 63.
16 stycznia 2015, 19:10
Hej. Ja zaczynam 2 lutego, z wagą pewnie około 105 kg. Dążę do wagi około 70.
a teraz ile dokladnie wazysz??
16 stycznia 2015, 19:17
Dziewczyny powodzenia:) ja zaczynałam w grudniu 2013 z wagą 102kg, a obecnie ważę 71kg. Dążę do 63.
ja obecnie waze 102 kg a daze do 88 kg. 100 kg osiagne za jakis 1 tydzien bo teraz jakis taki mam okres, ze chudne :) i sie z tego ciesze :) bede musiala tylko zwiekszyc ilosc cwiczen, bo teraz bylam mocno przeziebiona i nie moglam isc na silownie. ale jutro moze juz pojde :) a jak tam u was dziewczyny? co slychac?
17 stycznia 2015, 13:16
zapraszam inne dziewczyny z waga ponad 100 kg do milej rozmowy :) ja obecnie waze 101 kg. schudlam do tej pory 6 kg :) ale jeszcze chce zbic 13 kg bo chce dojsc do 88 kg :) niedlugo zobacze wage dwucyfrowa 99 kg :)
17 stycznia 2015, 14:30
jestem :)
17 stycznia 2015, 15:43
Przyłączam się, ale proponuję założyć grupę żeby nie zaśmiecać forum i wtedy można się bliżej poznać :D
17 stycznia 2015, 15:48
Założyłam grupę "Ważę ponad 100 " Zapraszam :)
17 stycznia 2015, 18:30
To i ja do was dolacze, zaczelam dzisiaj z waga 112kg.Chce wazyc 65 ,tyle wynosila moja waga stala nim zaczelam tyc.
17 stycznia 2015, 21:14
19 stycznia 2015, 21:23
Cześć laseczki! Przyłączam się:) Zaczęłam 3dni temu i na początek marze o 80kg
