- Dołączył: 2010-09-25
- Miasto: Wajdówka
- Liczba postów: 1775
6 stycznia 2011, 16:28
Hej mam pytanko czy da się zrzucić 10 kg w miesiąc, a potem jeszcze 5 kg w 2 tygodnie ??? Czyli 15 kg w miesiąc i 2 tygodnie, ale mam kontuzje i nie mam jak za bardzo ćwiczyć tzn. a6w robię od dziś i przez ferię mogę chodzić na basen po 2 razy w tygodniu, a potem tylko raz na jakiś czas. Proszę pomóżcie mi muszę to zrobić i koniec ja wręcz błągam o pomoc bo co zaczynam diete to się poddaje pomóżcie!
6 stycznia 2011, 17:03
To 10 kg może Ci i zejdzie, ale kolejne 5 to chyba tylko dzięki głodówce
bardzo mądrze jest robić wszystko na ostatnią chwilę, zobaczysz jakie będziesz miała tego skutki... ech
6 stycznia 2011, 17:12
Zależy jaką ma przemianę materii, jak mówiłam, ja szybko zgubiłam kg, nie głodziłam się, dieta mż, żadnych skutków ubocznych. Do tego ćwiczyłam, dużo wody, bez wspomagaczy, żadnych słodyczy, chleba, makaronów, te same pory jedzenia. Generalnie każdy dzień wyglądał tak samo i z tygodnia na tydzień widać było różnicę...szybko poszło...a do tego nie ważyłam się...poznałam po spodniach i po wielkich oczach babci
![]()
Oooooj fajnie było, dziś znowu to praktykuję
![]()
- Dołączył: 2005-09-08
- Miasto: Sint Marteen
- Liczba postów: 90
6 stycznia 2011, 17:27
> Moja koleżanka schudła coś ok. 12 kg w
> miesiącWoda, jabłkox5 dziennie i to na tyle tylko.
ciekawi mnie, czy szybko to nadrobiła, czy też udało jej się utrzymać wagę? jeżeli tak, to jak długo?
- Dołączył: 2011-01-07
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 112
7 stycznia 2011, 22:16
Moja przyjaciółka schudła 10kg na głodówce przez 2 tygodnie ale na pewno nie jest to dobre ani zdrowe.
Oooooj fajnie było, dziś znowu to praktykuję 
