Temat: Pytanie o odchudzanie

Witam Wszystkich!!:):*
Mam pytanie:
czy ćwicząc codziennie (8 minut ABS) pijąc czerwoną herbatę pu-erh(minimum 8 szklanek), stosując dietę MŻ(ok 1200kcal) można schudnąć?
Jak tak, to po jakim czasie można oczekiwać rezultatów?
Czekam na odpowiedzi z niecierpliwością
Pozdrawiam:)):**
Uważacie, że to wystarczy? Nic poza tym? Bo chciałabym schudnąć tak ok. 10 kg, ponieważ jestem niziutka i przy mojej wadze(62 kg) wyglądam dosłownie jak kulka.....
jak bedziesz przestrzegac tej swojej dietki to te 10kg zrzucisz w jakies 5 mies.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.