- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
5 grudnia 2014, 19:41
Hejka :)
wychodzę z anoreksji, od 2 miesięcy się leczę. powolutku, małymi kroczkami przekonywałam się do jedzenia. Teraz mam taki problem, że nadal czuje jadłowstręt, w ogóle na nic nie mam ochoty, lecz jedyne na co mam ochotę to.. słodycze!mój jadłospis dzienny wyglada mniej wiecej tak:
śniadanie: bułka z masłem orzechowym
obiad: zupa (sam wywar warzywny)
podwiecorek: ciastka
kolacja:czekolada
mieszcze się przy tym 1800 kcal. czasem 2000-2200 ale sporadycznie.
od 2 miesięcy - +1 kg na wadze. zastanawiam się czy odżywanie się samymi słodyczami wpłynie na moje ciało i wagę?
no, czy przytyję.
wiem, że to niezdrowo itd. ale chodzi mi o sam fakt, czy ptzytyje czy nie od takiego czegoś.
na razie zauważyłam tylko po tym 1 kg. że brzuch mi troche "zluźniał"
pozdrawiam :*