© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 grudnia 2010, 23:18
27 grudnia 2010, 23:30
27 grudnia 2010, 23:32
27 grudnia 2010, 23:32
27 grudnia 2010, 23:33
27 grudnia 2010, 23:33
27 grudnia 2010, 23:33
27 grudnia 2010, 23:39
27 grudnia 2010, 23:42
27 grudnia 2010, 23:50
Obiela skoro to mięśnie od ćwiczeń to tylko rozciąganie, dorzuć masaże z preparatami wyszczuplającymi (zawsze to jakieś wspomaganie) a jak biegasz to tylko ogromne kroki z wyciąganiem nóg do przodu (tak by się mięśnie właśnie rozciągały). Łydki to również mój największy problem... też będę próbowała wszystkiego od tego 'naszego' 1 stycznia
28 grudnia 2010, 00:33
