- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 sierpnia 2014, 09:14
30 sierpnia 2014, 16:11
Śniadanko grejpfrut i jogurt z otrębami - mmm, menu na przytycie faktycznie...
31 sierpnia 2014, 09:16
Śniadanko grejpfrut i jogurt z otrębami - mmm, menu na przytycie faktycznie...
31 sierpnia 2014, 10:37
To zależy od tempa metabolizmu, niektórzy mają normalne, niektórzy wolne, a niektórzy mega szybkie. Stąd często widać te chudasy z chipsami w rękach ;)
31 sierpnia 2014, 12:28
jakbyś dzien wczesniej pochłoneła tyle co ja, to na pewno nie miała byś ochoty na nic więcej;)Śniadanko grejpfrut i jogurt z otrębami - mmm, menu na przytycie faktycznie...
Tylko wiesz, jak jednego dnia jesz 1000 kcal, a innego 4000, to i tak możesz ostatecznie wyjść zgodnie z bilansem kcal. I w tyciu i chudnięciu liczy się systematyczność i konsekwencja.