Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 1000 kcal a metabolizm?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika dziewczyna.bonda

dziewczyna.bonda

Zobacz posty Użytkownika

26 grudnia 2010, 19:02

Pytanie me kieruje do dziewczyn, które były na tej diecie w granicach 3-4 tyg.

Czy faktycznie w tym czasie i przez taką liczbę kalorii spowolnił wam metabolizm? 

Udało się wam wyjść z niej bez jojo?

Zdjęcie użytkownika scoiattola04

scoiattola04

  • Dołączył: 2009-04-16
  • Miasto: Chatka Na Palmie Kokosowej
  • Liczba postów: 555

Zobacz posty Użytkownika

26 grudnia 2010, 19:08

czy ja wiem czy spowolnił...z doświadczenia tylko powiem, że w dwa tyg na 1200-1300 schudłam więcej niż na 1000kcal w miesiąc. I tu, i tu nic nie wróciło ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika TakBardzoChce

TakBardzoChce

  • Dołączył: 2010-09-15
  • Miasto: Bristol
  • Liczba postów: 3376

Zobacz posty Użytkownika

26 grudnia 2010, 19:14

jeżeli zostanie przeprowadzona stabilizacja to nie ma bata by przytyć! ~wiem z doświadczenia
a żeby coś niepokojącego działo się z metabolizmem nie zauważyłam ;)) ale każdy ma inaczej
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Kraverka

Kraverka

  • Dołączył: 2010-08-26
  • Miasto: Czekolandia
  • Liczba postów: 2672

Zobacz posty Użytkownika

26 grudnia 2010, 19:14

ja jem w granicach 1500kcal dziennie [ale tez cwicze - biegam czasami, hula-hoop itp] i tez schudlam ladnie a na 1000kcal to nic nie chudlam - moze to sprawa indywidualna - ale uwazam ze trzeba uruchomic metabolizm czyli 1000kcal to za malo ;]
pozdrawiam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dziewczyna.bonda

dziewczyna.bonda

Zobacz posty Użytkownika

26 grudnia 2010, 19:19

hmm, bym zrobiła doświadczenie: tydzień z ćwiczeniami na 1000kcal i tydzień z ćwiczeniami na 1300 kcal i jestem ciekawa, na której diecie bym więcej schudła. Ale nie mam wagi! omg

Co myślicie o moim pomyśle? Wagę bym kupiła oczywiście:D

Zdjęcie użytkownika Doll483

Doll483

  • Dołączył: 2010-11-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 600

Zobacz posty Użytkownika

26 grudnia 2010, 19:29

Nie wiem, ale z doświadczenia wiem, że tego typu diety nie dają dużo więcej, niż dieta zdrowa, a efekty się nie utrzymują.
Zdjęcie użytkownika galaksy

galaksy

  • Dołączył: 2006-05-18
  • Miasto: Efate
  • Liczba postów: 3389

Zobacz posty Użytkownika

26 grudnia 2010, 19:34

Jadłam w granicach 1000-1100 przez pół roku. Teraz jem 1500, do których dochodziłam stopniowo przez 4 miesiące i nie tyję.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dziewczyna.bonda

dziewczyna.bonda

Zobacz posty Użytkownika

26 grudnia 2010, 19:36

Pół roku?! Omg, ale długo. Ja bym nigdy tyle nie wytrzymała! Zazdroszczę takiej silnej woli!
Zdjęcie użytkownika Seeeta

Seeeta

  • Dołączył: 2010-07-05
  • Miasto: Grubasoland
  • Liczba postów: 2751

Zobacz posty Użytkownika

26 grudnia 2010, 19:49

Byłam na tej diecie dwa miesiące, schudłam 10kg, kilogramy nie wróciły mimo że nie robiłam stabilizacji, jednak mimo spadku kg odradzam tą głodową dietę - chodziłam wiecznie głodna, zła, rozdrażniona i co jakiś czas dzień wzorowy kończył się napadem.
NIE POLECAM !!!

Zdjęcie użytkownika Seeeta

Seeeta

  • Dołączył: 2010-07-05
  • Miasto: Grubasoland
  • Liczba postów: 2751

Zobacz posty Użytkownika

26 grudnia 2010, 19:56

Nieznanaa, nie chcę Cię obrażać ale jest różnica między dietą 500-700kcal a dietą 1000kcal...... więc nie mieszaj dziewczynie w głowie
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.