Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ciut większe-damy radę........?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Kamila19811

Kamila19811

Zobacz posty Użytkownika

25 grudnia 2010, 14:27

Takich wątków pewnie jest mnóstwo, ale co tam. Zapraszam większe babki do wspólnego odchudzania, plotkowania, wspierania się. Mam nadzieję że znajdę tu bratnie duszyczki.....................
Zdjęcie użytkownika Olka1512

Olka1512

  • Dołączył: 2010-11-05
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 601

Zobacz posty Użytkownika

26 grudnia 2010, 16:56

ja zakończyłam już objadanie się, dziś zrezygnuję z kolacji, a od jutra wracam do diety :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ladygood

ladygood

  • Dołączył: 2010-12-26
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

26 grudnia 2010, 17:52

 To i ja się dołączam. Mam zamiar zastosować dietę Dukana i mam nadzieję, że wytrwam bo jak na razie wszelkie inne diety... same wiecie...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Olka1512

Olka1512

  • Dołączył: 2010-11-05
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 601

Zobacz posty Użytkownika

26 grudnia 2010, 18:42

witam Cię serdecznie ladygood
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika letstradeshoes

letstradeshoes

  • Dołączył: 2010-12-04
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 11

Zobacz posty Użytkownika

26 grudnia 2010, 19:58

Jestem z Wami! Od kiedy zaczynamy?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kamila19811

Kamila19811

Zobacz posty Użytkownika

26 grudnia 2010, 20:14

Witam Latstradeshoes Myślę że najlepiej zacząć od jutra, Olka już dziś zrezygnowała z kolacji Powiedźcie dziewczyny ile ważycie i ile chcecie schudnąć.

Zdjęcie użytkownika Kamila19811

Kamila19811

Zobacz posty Użytkownika

26 grudnia 2010, 20:15

Ja jak na pasku 84 i tak chciałabym schudnąć do 65kg bo z ta wagą czułam się ok
Zdjęcie użytkownika Olka1512

Olka1512

  • Dołączył: 2010-11-05
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 601

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2010, 12:41

ja mam 78.9 i bym chciała tak schudnąć do 68...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.