Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ciut większe-damy radę........?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Kamila19811

Kamila19811

Zobacz posty Użytkownika

25 grudnia 2010, 14:27

Takich wątków pewnie jest mnóstwo, ale co tam. Zapraszam większe babki do wspólnego odchudzania, plotkowania, wspierania się. Mam nadzieję że znajdę tu bratnie duszyczki.....................
Zdjęcie użytkownika Olka1512

Olka1512

  • Dołączył: 2010-11-05
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 601

Zobacz posty Użytkownika

25 grudnia 2010, 16:44

ja się dołączam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika BrilliantDream

BrilliantDream

Zobacz posty Użytkownika

25 grudnia 2010, 17:01

ja niestety tez :(
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Kamila19811

Kamila19811

Zobacz posty Użytkownika

25 grudnia 2010, 17:22

Witam dziewczyny super że jesteście to co zaczynamy walkę z naszym balastem?
Zdjęcie użytkownika Kamila19811

Kamila19811

Zobacz posty Użytkownika

25 grudnia 2010, 17:28

Jaki macie plan? Jak długo już się odchudzacie i ile chcecie schudnąć?
Zdjęcie użytkownika Olka1512

Olka1512

  • Dołączył: 2010-11-05
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 601

Zobacz posty Użytkownika

25 grudnia 2010, 18:15

ja jakieś 2 miesiące temu się wziełam za siebie ale troche mi nie poszło... ale się nie poddaję... schudłam mało, ale zrobiły mi się mięśnie na brzuch, ale nie potrafię się zbytnio zmotywować do systematycznego robienia brzuchów... dlatego chce po świętach kupić sobie kołyskę do robienia brzuchów... :) kurcze musimy schudnąć nie ma innej opcji !!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kamila19811

Kamila19811

Zobacz posty Użytkownika

25 grudnia 2010, 20:27

zgadzam się z Tobą Olka musimy!!!!!!!!!!!Ja mam tak że jak postanowię że się odchudzam to daję radę ale tylko do pierwszego GRZESZKA a potem raz coś zjem drugi i dietę diabli biorą, krótko mówiąc mam słomiany zapał i brak silnej woli, chociaż ciągle wierzę że może w końcu mi się uda. Może wspólne wspieranie się jakoś nas zmotywuje i pomoże
Zdjęcie użytkownika swoja25

swoja25

  • Dołączył: 2009-02-27
  • Miasto: Chrzanów
  • Liczba postów: 478

Zobacz posty Użytkownika

25 grudnia 2010, 20:39

to i ja sie dołączam:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Olka1512

Olka1512

  • Dołączył: 2010-11-05
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 601

Zobacz posty Użytkownika

26 grudnia 2010, 12:02

super, im nas więcej tym lepiej :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kamila19811

Kamila19811

Zobacz posty Użytkownika

26 grudnia 2010, 13:30

Witam serdecznie nową koleżankę i zgadzam się z Olką im nas więcej tym lepiej. Jak Wam mija ostatni dzień świąt? Ja niestety kolejny raz w tym roku mam grypę, jedyny plus to mniejszy apetyt
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.