Temat: DO PIERWSZEGO DNIA WIOSNY !!! :)

Hej Dziewczyny !
Jak wiadomo Nowy Rok niesie ze sobą nowe postanowienia i obietnice.
Moim planem jest od 1 stycznie 2011 do pierwszego dnia wiosny, czyli 21 marca 2011 odnieść swoje pierwsze wielkie sukcesy w walce z własnym ciałem :)
11 tygodni sportu i diety. Plan aktywności fizycznej na ten czas oraz kilka zasad zdrowego żywienia :) I centymetry mają znikać !!!

A cel - pierwszego dnia wiosny wbić się w sexowne rurki co najmniej o rozmiar mniejsze ;)

Jeżeli ktoś z Was również do wiosny chce zaskoczyć znajomych nową figurą to zapraszam do wzajemnego wspierania się !

Dla mnie nowy rok zaczął się intensywnie. Zasypało moją kochaną wioskę i z ojcem nie mogłam ruszyć się nigdzie. Moja kochana siostrzenica wymyśliła żeby iść do jej dziadków do sąsiedniej wsi a tam droga cała zasypana. Śniegu po kolana ale jak z siebie dumna byłam że doszłam. A teraz lecę skończyć swój plan dzienny. Dzisiaj nie trąciłam nic słodkiego.
Pasek wagi
niekochana324 wiesz ze mnie tez si eudalo dzis nietknac nic slodkiego:) i jestem z siebie dmna bo 3 razy szlam dzis po ciasto do lodowki dla męża:) dzis mija pierwszy dzien jak jestem na diecie i kiedy obiecalam sobie od 1 stycznia zaczac diete to przy kazdje jednej pokusie patrze w kalendarz ze to juz dzis jest pierwszy i lepszego poczatku nie mozna sobie wybrac. zycze wszytskim powodzenia w wytrwaniu w diecie, oby do wiosny:):)
A ja niestety podjadlam slodkiego i slonego i nawet kolacja byla. Po prostu cudnie! :P
Asioczek jestes z Bytomia? To moje rodzinne miasto :) Mam nadzieje, ze mnie nie znasz hehe :P
Pasek wagi
Dorotkaa88 nie przejmuj się. Jeszcze masz sporo czasu.  Wszystkiego dobrego z okazji urodzin :)
Pasek wagi
Widze ze nie jestem sama na zgubienie paru kg ja mam 7kg do 21 marca 3 lata temu udalo mi sie zrzucic 10kg mam nadzieje ze w tym roku takze i ze bede meic silna wole

Witam wszystkie również sie dopisuje poprzednio odchudzłam sie od końca\ca sierpnia do października 7kg w dół równiez na vitali na forum które umarło a teraz no coż swieta czuje sie cała opuchneita nawet sie martwie bo mi biust urósł w krótkim czasie ale doszłam do wniosku ze to zatrzymanie wody  w organizmie przez niezdrowe jedzienie  brak picia wody i kwa. jako ze waze w miare  mało a do wiosny duzo czasu bede z wami pisac wspierac ale zalezy mi głownie na dwóch 3 kg:) wiec nie rozliczajcie mnei z grzechow wazne ze nie przytyje i chce poprawic kondycje swojego ciała i skory ujedrnic je bede testowac rozne kosmetyki a na wiosne moze biegi

Głowny cel teraz chce sie opróznic po swietach znaczy wyprózniam sie jakeis 3 razy dziennie ale kilogram wody jest, obecnie waze 56,7Kg na moim pasku jest 55kg wazyłam tylko tydzien te 55 potem 55,5 przez meisiać a dawno mnie tu nie było więc pasek cofam do 56 bo pewnie tyle bede ważyć za 3 dni.Wiem sporo o kaloriach co jesc np w szkole w pracy na przekąskę czym sie najemy a ma mało kalori po odchudzaniu i zelaznej zasadzie posiłek co 3godziny 1000-800kcal dziennie!!udało mi sie utrzymac wage wrecz jeszcze schudnąc jak poszłam na studia gdzie mam różny plan co jest dla mnie duzym sukcesem w moim pamietniku macie troszke już wiec zapraszam. ale sie rozpisałam :p Mam nadziej ze sie przydam i to forum nie zgienie i bede mneij grzeszyc;d

Zawsze dopinam swego na poprzednie forum wpadłam i wypadłam osiągając swój cel nie jestem aktywna fizycznie wiec ilość kcal mi wystarczyła chodząc na studia dobiłam do 1200-1000kcal dziennie przez swieta pochłonelam duzo;d Mam swoje rególy i ich sie trzymam zgodnie z myslą ze osoby którym zmniejszono żołądek chudną w oczach a więc wystarczy mneij jesc i jem wszystko co chce odpowiednio łącze i np chce ciasto to zjem mini kawałek ale to juz nic pozatym.

Moja sylwetka talia :60 biodra 84 ale grubaśne i krótkie nogi uda 51cm biust było 80 czyli zero teraz jest wiecej stanik 70B

Wzrost 162 dlugi szczypły tułw szerokie biodra i masywne uda.

Wiek 20 lat

Waga 56kg

Cel 54kg i jedrne ciało 

Aktywność: mozliwe ze basen i jakieś brzuszki, z racji tego ze mieszkam poza miastem duzo chodze na przystanki:D około 4km dziennie wyjdzie razem

Ewcia060890 ooo zazdroszczę Ci talii !  : d
Jestem juz ale tylko na chwilke bo imprezki ciag dalszy i cos czuje ze jutro skoncze. Nie ma chwili przerwy i od piatku impreza na calego bo wszyscy chca sie spotkac. Jutro napisze cos sensownego a teraz zmykam sie bawic :D
wszystkiego najlepszego dla Was wszystkich!!!!!!!!!!!!!!!!
niemownic nie ma czego wygląda komicznie;d tak jakby odrąbali połowe mnie i w dole wsadzili inną :d

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.