Temat: DO PIERWSZEGO DNIA WIOSNY !!! :)

Hej Dziewczyny !
Jak wiadomo Nowy Rok niesie ze sobą nowe postanowienia i obietnice.
Moim planem jest od 1 stycznie 2011 do pierwszego dnia wiosny, czyli 21 marca 2011 odnieść swoje pierwsze wielkie sukcesy w walce z własnym ciałem :)
11 tygodni sportu i diety. Plan aktywności fizycznej na ten czas oraz kilka zasad zdrowego żywienia :) I centymetry mają znikać !!!

A cel - pierwszego dnia wiosny wbić się w sexowne rurki co najmniej o rozmiar mniejsze ;)

Jeżeli ktoś z Was również do wiosny chce zaskoczyć znajomych nową figurą to zapraszam do wzajemnego wspierania się !

Ja z Tobą będe walczyć w słusznym celu
Pasek wagi
super, bardzo się cieszę :) musi się udać, w końcu nowa data motywuje do zmian ;))
Ja tez moge :> 
To proponuję wpisywać tutaj swoją aktywność fizyczną i zgubione centymetry :) np. raz w tygodniu.
Jestem jak najbardziej za : P Będę miec motywację, żeby nie wstydzić się swoich sukcesów. Pozdrawiam  
przyłącze sie z miłą chęcią ;) ŚWIETNY PLAN jeszcze tylko go zrealizujmy ;d
Ja też się z chęcią dołączę. I będę pisać jeśli tylko sobie nie zapomnę :)
I ja! i ja! :D
Ja tez  z mila checia bedzie jakas tabelka, punktacja?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.