Temat: pomysł po świąteczny!

Przede wszystkim - WESOŁYCH ŚWIĄT! ; ))
Słuchajcie dziewczyny, mam taki pomysł.. Co Wy na to, aby pozwolić sobie na jedzenie wszystkiego na co przyjdzie Nam tylko ochota w Wigilię, 1 i 2 dzień świąt, ale 27.12 wracamy już do Naszej diety. Pozostanie Nam 5 dni do sylwestra, więc jeśli się mocno postaramy, będziemy wyglądać co najmniej dobrze! Wchodzicie w to? ; )
Ja caly czas jem to, na co mam ochote, liczac kalorie. Nie przekraszam 1300 dziennie, i chudne. Uwazam za bzdure stosowanie konkretnych diet, a pozniej jedzenie tego,czego nie jadlysmy przez kilka mcy. Jojo murowane. Wszystko mozna zawsze jesc, tylko ze z umiarem. Jesli danwgo dnia zjesz cos bardziej kalorycznego, przez reszte dnia jesz lekko. W swieta stosuje ta sama zasade. Jem malo, czesto i licze mniej wiecej kalorie. Jedyne, czego sobie odmawiam, to ciasta. Nie mam na nie ochoty a sa to tylko puste kalorie.
ja zjadłam talerz barszczu 3 kawałkli ryby z chlebem i cwikła i mam serdecznie dosyc az rz** mi sie chce  :)
Ja na poczatku malo barszczu, kawalek maly lososia i troche salatki :) bylo ok ale nie jak przyszla pora na slodkie ;p xD ale nie jestem na siebie zla bo nie przekroczylam limitu kalorii a przed wigilia zjadlam tylko owsianke na sniadanie i jednego sledzia na obiad :) Ja niestety jestem zaproszona na reszte dni swiat wiec kurcze nie moge rozpoczac juz dietki ale startuje od poniedzialku :) ... do chyba maja :D 
PS. Tesciowa siostry anorektyczka bardzo mi wspominala ze bardzo wyszczuplalam (ona najbardziej to wspominala) i bardzo sie mojej mamy pytala co ja takiego jadlam i wgl ze schudlam .. a tak wgl to ona takie cos "-nie rob mloda takich cyrkow i sie nie odchudzaj .. - takie cyrki to tylko dla mnie" ;/ kurcze anorektyczki to na prawde maja nie za dobrze :/
Wesołych Świąt :) Ja jem po prostu z głową :) Wszystko  :)
Pasek wagi
Ja tylko w wigilię zaszalałam dziś normalny dzien tzn taki jak niedziela;p
Tak jak autrka tematu,ja przez swieta nie mam zadnej diety.Jem na co mi najdzie ochota

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.