22 grudnia 2010, 10:43
Jestem na diecie MŻ ale...nie cwicze tylko np chodze do szkoly , sprzatam itd. A ja chudne...
Ja dzisiaj zeszlam z wagi to nie moglam uwierzyc....z 67,3 - 66.6 kg .
Czy to jest okej ??
Robilam sobie badania krwi ktore sa mi potrzebne do zabiegu i wyszystko mam w normie,.
Co jest ? wy tez tak macie ?
22 grudnia 2010, 10:47
Chodzi o to ze bez ruchu tak chudne...a jem szczerze mowiac normalnie . I batonka zjem i chipsy a ja chudne ;/
- Dołączył: 2010-05-12
- Miasto: Między Niebem A Ziemią
- Liczba postów: 4746
22 grudnia 2010, 10:48
no to jestes na MZ czy jesz batoniki i chipsy bo nie czaje;/
22 grudnia 2010, 10:48
rozumiem ze przechodząc na dietę chciałaś schudnąć ;) jeśli nie chcesz chudnąć tak szybko to jedz więcej.
22 grudnia 2010, 10:53
Bez sensu ... ;| i zazdroszczę.. bo ja o każdy kg muszę walczyć..
+ najlepszego :)
- Dołączył: 2010-03-02
- Miasto: Gliwice
- Liczba postów: 9455
22 grudnia 2010, 10:58
moze jesz kalorycznie malo bo np przy diecie 1000 kcal jedzac w sumie obojetnie co byle w tejkalorycznosci bez cwiczen bedziesz chuda... wiec moze tak jest ,ze przez caly dzien jesz moze tylko takiego batona?? ale jeslo jest inaczej wybierz sie do lekarza i powiedz co sie dzieje...
- Dołączył: 2008-11-20
- Miasto: Kenia
- Liczba postów: 1004
22 grudnia 2010, 11:24
Rożnica z dnia na dzien wagi moze rownież oznaczać utrate wody w organizmie....
jak i rozniez to ze jesli ćwiczyłaś intensywnie miesnie były zbite a teraz np nie ćwiczysz mięśnie troche opadaja i tez tracisz na wadze....
Edytowany przez kenijka 22 grudnia 2010, 11:25
22 grudnia 2010, 11:26
po pierwsze to wszystkiego naj z okazji urodzin!!
Nie wiem jak długo się odchudzasz, ale na poczatku dieta działa bez ćwiczeń. Potem metabolizm zwalnia i trzeba go wspomóc ćwiczeniami i znowu wszystko gra!
22 grudnia 2010, 11:37
moglas sie odwodnic... albo moize masz taki dobry metabolizm... jesli nie masz jakos objawow ktore Cie martwia i morfologia wyszla Ci dobra to nie masz co sie martwic ..tylko sie ciesz:)
