Temat: Tłuszcz trzewny - jak się go pozbyć????

Wczoraj na siłowni zrobiłam sobie pomiary na wadze, która określa wiek metaboliczny i podaje różne inne parametry budowy ciała. Kobieta ze zdziwieniem stwierdziła, że jest bardzo źle. BMI bez tragedii no bo niby nadwaga, ale poziom tkanki tłuszczowej jest jak u osoby chorobliwie otyłej. Do tego tkanki mięśniowej (mimo że od pół roku ćwiczę) na siłowni mam niedomiar. Wysnuła tu teorię, którą już kiedyś słyszałam, że mam nadmiar tłuszczu trzewnego, gdyż po moim wyglądzie nie widać takiego nadbagażu. Tłuszcz trzewny jest między narządami i magazynuje się wokół jelit, wątroby, serca itd. Jest to bardzo niebezpieczna sytuacja pod względem zdrowia. I tu moje pytanie: czy ktoś wie co można zrobić z tym rodzajem tłuszczu???Jak się go pozbyć????

te badania mialas na wadze, czy na jakims konkretnym urzadzeniem typu BIA ?

Pasek wagi

Miałam je na czymś w stylu wagi, nazywa się to Analizator Składu Ciała Tanita, wiem że nie jest to miarodajne na równi z tym Analizatora Tłuszczu Trzewnego model VISCAN AB-140M, który dodatkowo bierze pod uwagę sam obwód talii.

hej słuchaj jezeli ta waga to TANITA a tłuszcz trzewny na jakim poziomie był 4,5 nie martw sie jezeli to Tanita z dwoma elektrodami to ona czesto klami , jeżeli wynik był robiony po treningu to tym bardziej, najlepszy pomar uzyskujemy ważąc się na wadze na czczo i po odsiedzeniu 30 min , niektórzy również są oporni na tę wagę ! poprostu tk tłuszczowa zle przewodzi prąd 

agniesia dzięki :))) to mnie trochę uspokoiło :)))

Novajulia, pracuję na Tanicie, jeśli masz jakieś wątpliwości odnośnie wyników-napisz do mnie, postaram się wszystko wyjaśnić :) Mam nadzieję, że dostałaś kartkę z wynikami. 

up, jaka dieta?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.