Temat: Słodzik używac czy nie ?

Zastanawia mnie sprawa słodzika ... Bo kurcze jest w nim sporo związków rakotwórczych np aspartam ....i zastanawiam się co z tym zrobic... Jeżeli już używam cukru to max 1,5 łyżeczki i staram się schodzic niżej aby całkowicie wyeliminowac słodzenie napojów ...Poradźcie coś ..!!!
ja użyłam bardzo dużej ilości słodzika przez ostatnie 10 lat... i boję się, że skutki mogą pojawić się za kilka , kilkanaście lat więc staram się odzwyczaić. kawę piję już gorzką a do herbaty staram się przyzwyczaić... pozostaje Cola i Pepsi bez cukru :/
> Amelia cyklaminian sodu jest tak samo
> niebezpieczny jak benzoesan sodu. wiec najlepiej
> jest zrezygnowac  calkiem ze slodzikow...lepiej
> napic sie te 2 herbaty dziennie z cukrem niz
> faszerowac sie chemia. wiem cos o tym bo moj
> organizm zmienil sie nie do poznanaia bo tym jak
> dodawalam slodzik to kawy non stop (codziennie) a
> uzywalam tez wlasnie tego z cyklaminianem :(

Zgadzam się z tym, że te dwie substancje są w takim samym stopniu szkodliwe, tylko że w tym momencie mówimy o słodziku, a w nim nie zawiera się benzoesan sodu, gdyż jest to substancja konserwująca a nie słodząca. Słodzik zawierający cyklaminian sodu jest zdrowszy od tego zawierającego aspartam, to na pewno - słowa dwóch lekarzy z którymi rozmawiałam z czego jeden z nich to dietetyk. Ogólnie we wszystkich prawie produktach zawierają się szkodliwe substancje, barwniki,  substancje słodzące, regulatory itp, ale większość z nich spożywana w rozsądnych ilościach nie wpływaja aż tak bardzo szkodliwie na nasz organizm, nie mówię tutaj, że w ogóle, ale nie aż tak bardzo destrukcyjnie. Co masz na myśli, że Twój organizm zmienił się nie do poznania? Może miało to wpływ coś innego, bądź faktycznie cyklaminian sodu, gdyż on posiada skutki uboczne, które objawiają się złym samopoczuciem pod różną postacią. Kiedyś gdzieś czytałam, że nie powinno się spożywać dziennie więcej niż 4 tabletki słodzika na bazie cyklaminianu. Może po prostu "przedawkowałaś" ;-)
to kupujcie słodziki bez aspartamu - proste. wystarczy przeczytać skład. słodzików jest kilkanaście
baracuda slodziki bez aspartamu zawieraja z kolei cyklaminian sodu - rowniez szkodliwy. slodziki to nic dobrego.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.