Temat: moja wymiary, pomóżcie proszę

Mam 154 cm wzrostu, ważę od 48,5-49,5, waga się waha, wiem, że mam lekką nadwagę, dążę chociaż do 46 kg.

Oto moje wymiary:

Szyja: 30 cm

Biust: 83 cm (tak wiem, niestety, z przodu plecy, z tyłu plecy..)

Pod biustem: 72 cm

Talia: 68/70cm

Brzuch: 83 cm (okolice pępka)

Biodra: 92 cm

Udo: 54 cm

Nad kolanem: 36 cm

Łydka: 32/33 cm

Ostatnio zaczęłam chadzać na siłownie, mam indywidualne zajęcia z trenem, tak po za tym uprawiam jeździectwo, przechodziłam przez mnóstwo diet, z których wychodziłam z niezamierzonym efektem, dlatego teraz nie ograniczam się w jedzeniu, jem wszystko, ale staram się jeść w odpowiednich ilościach, dlatego też postawiłam na wysiłek fizyczny. Moje pytanie brzmi następująco: Jakie według Was powinnam mieć wymiary przy moim małym wzroście? Bo wiecie, zawsze mogę nabrać mięśni, które ważą więcej niż tłuszczyk, waga będzie stać w miejscu, a cm ubywać, tylko pytanie, ile ma ich ubyć? Z góry dziękuję!:)

eee ja mam taki sam wzrost. wazę, 46kg, niedawno wazylam 2 Kg wiecej i to ni jest duzo. Jak to nadwaga? Wrzuć zdjecia, wierzyć sie nie chce.

Yyyyy, nadwagę? Jesteś szczupła przecież, masz bardzo podobne wymiary i wagę do moich (tylko brzuch trochę duży, jabłko?), a ja jestem tylko 4 cm wyższa. A biust mam też 83 cm i wcale mały nie jest.

Po 2 cm mniej i było by super :)

lekka nadwage hahah Twoj bmi jest w normie !!! wyobrazam sobie jak wygladasz bo tez kiedys mialam 6 kg wiecej i mialam podobne wymiary mam 153 cm wzrostu.

w ktorejs Twojej wypowiedzi pisalas ze masz 158 cm, a wiec ubyly Ci jakims cudem 4 cm .. rzeczywiscie masz mega nadwage. zaznacze jeszcze, ze masz 14 lat, a wiec w ogole nazwalabym to wrecz otyloscia .. 

ahh te problemy dzieisjeszych nastolatkow .. :PP

pewnie te 4 cm ubyly Ci od jedzenia zaledwie 1030 kcal dziennie, o ktorych kiedys pisalas w poscie o swojej diecie cud ..

Proszę sobie oszczędzić niemiłe komentarze, tej dziwnej diety w życie nie wprowadziłam, natomiast jeśli chodzi o wzrost, to na początku roku byłam mierzona miałam 154 cm wzrostu, ostatnio mierzyłam się plecami z koleżanką która rzekomo miała 158 cm,byłyśmy równe, po jakimś czasie  z ciekawości poszłam się zmierzyć do pielęgniarki szkolnej i okazało się, że jednak wzrost stoi w miejscu, po prostu nastała pomyłka, tak się zdarza, a jeśli chodzi o stosowane przeze mnie diety, to tylko przez dietetyka :-) 

co nie zmienia faktu, ze Twoja waga jest w normie. Nie masz nadwagi, mozesz zrzucić ze dwa kilo, ale do tego wystarczy wywalanie słodyczy i ruch ;)

dokladnie! nie masz zadnej nadwagi, a wiec nie ma sensu przechodzic na diete. mialam anoreksje, dlatego tez jestem wyczulona na tym punkcie i z wlasnego doswiadczenia radze Ci nie zaprzatac sobie glowy dietami w tak mlodym wieku. gdybys byla naprawde gruba to rozumiem, ale dziewczyno, Ty masz odpowiednia wage do wzrostu i na pewno wygladasz okej :)

Juliaa215 napisał(a):

wiem, że mam lekką nadwagę,
padłam... BMI 20... Niedowaga od 19, nadwaga od 25... Zatem co mają osoby powyżej Twojej wagi? Ja pierdziele... myślcie czasem co piszecie.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.