- Dołączył: 2008-07-13
- Miasto:
- Liczba postów: 1402
4 grudnia 2010, 19:05
Hej kochane, ile planujecie jeszcze zeszczuplec do Swiat. Zostalo tylko 20 dni, niby malo ale warto je dobrze wykorzystac. Ja zrobie wszystko aby bylo minus 4kg, realne wedlug mnie. Jak u Was to wyglada?
4 grudnia 2010, 19:06
ja siedze na tylku i placze, ze nie zdaze do sylwestra poprawic wygladu swojego ciala, a chce tylko troszke schudnac, ujedrnic cialo i podniesc tylek do gory, grr
4 grudnia 2010, 19:08
mi się nie uda do świąt schudnąć na pewno tych 3 kilo, ale łudzę się, że przynajmniej 1...
4 grudnia 2010, 19:12
A ja chcę dotrzeć do mojego celu 59kg. Zostało nieco ponad 3kg. Do świąt to może rady nie dam, ale do sylwestra owszem =D
- Dołączył: 2007-10-02
- Miasto: Starogard Gdański
- Liczba postów: 1462
4 grudnia 2010, 19:14
2kg :)) no może 3kg ale nie wiem czy się uda;)
4 grudnia 2010, 19:14
ile razy w tygodniu bedziecie cwiczyc, zeby Wam sie to udalo?;p
- Dołączył: 2008-07-13
- Miasto:
- Liczba postów: 1402
4 grudnia 2010, 19:16
No wlasnie mialam pytac czy planujecie jakies extra rewolucje w swojej diecie czy raczej stary utarty dietetyczny szlak;)?
4 grudnia 2010, 19:17
W marzeniach jestem o 3 kg lżejsza w te święta.
Jak będzie naprawdę? Zobaczymy.
4 grudnia 2010, 19:28
No ćwiczenia... Właśnie. Moje ćwiczenia nie są takie, przy których spalę mega dużo kalorii.
Ale biegać nie dam rady w takim zimnisku, rowerku stacjonarnego nie mam, więc pozostają dywanówki :(
4 grudnia 2010, 19:30
ja tak samo mogę męczyć jednie dywanówki i ewentualnie skakankę, o ile sie zmobilizuje do cwiczen. ale planuje sobie niedlugo kupic stepper. i liczyc ile mniej wiecej kalorii zjadam.
