© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
25 marca 2014, 01:47
Zdaniem ekspertów, takie drastyczne ograniczenie przyjmowanego pokarmu zwiększa wrażliwość organizmu na insulinę i usprawnia metabolizm. Podobny sposób odżywiania polecają szczególnie osobom, u których w rodzinie występują choroby serca albo cukrzyca. Warto jednak pamiętać, by przed przystąpieniem do jakiejkolwiek diety uwzględniającej głodówkę skonsultować się z lekarzem.
Znalazłam na wp.. co o tym myślicie?? 
http://kobieta.wp.pl/gid,16484800,img,16484828,kat,119634,title,9-skutecznych-strategii-odchudzania,galeriazdjecie.html
25 marca 2014, 12:23
jak dla mnie ta dieta rozwala metabolizm najpierw glodowka potem normalne jedzenie i organizm odklada zapasy bo wie ze zaraz znowu bedzie glodowac...
25 marca 2014, 12:58
głodówka ... aha
Przecież jak w 1 dniu robimy głodówkę to nie spalimy tłuszczu w jeden dzień ...? Chyba ze nie skumałam o co chodzi tak wlasciwie ...
Lepiej 1500 kcal jeść x miesięcy niz raz jeść 3000 a raz 500 i tak wkółko ...
25 marca 2014, 14:07
Niektórzy to chyba naprawdę wierzą w to, że jak nie zjedzą jednego lub dwóch z pięciu zaplanowanych posiłków to będzie głodówka, rozwalą sobie metabolizm i organizm będzie odkładał zapasy na czarną godzinę.
Poszczenie ma sens, w szczególności dla stanów nietolerancji cukru.
25 marca 2014, 15:29
toć to sama chemia, jak ktoś ma parcie na diety niskokaloryczne, to niech je zdrowo i liczy kalorie
Edytowany przez batwoman 25 marca 2014, 15:57
25 marca 2014, 16:25
a wiecie czy te 2 dni to muszą być pod rząd????
Nie.
