25 listopada 2010, 15:58
Witajcie :) mam do was pytanie. Chciałabym schudnąć 5 kg, najlepiej do końca stycznia. Jak do tej pory nie potrafiłam się za to zabrać... Ale planuję jeść 1700-1800kcal, codziennie 30 min. na rowerku stacjonarnym i 15 min hula hop. Czy myślicie, że mi się uda???
Może byście mi radziły coś innego??? Proszę o odpowiedź.
25 listopada 2010, 16:01
uda Ci się spokojnie.. ;) dobry plan, ważne żeby go przestrzegać :) powodzenia! :)
- Dołączył: 2010-11-23
- Miasto: Celestynów
- Liczba postów: 8
25 listopada 2010, 16:05
Też mam taki zamiar :) bo mam studniówkę w styczniu, ale ciężko u mnie z silną wolą... Mam nadzieje że tobie sie uda :)
25 listopada 2010, 16:12
Ja sie przyłączę do Ciebie jesli mogę:)
25 listopada 2010, 16:18
ja też mogę sie przyłączyć! razem zawsze raźniej ;)
25 listopada 2010, 16:23
Jak będziez się trzymać dietki to uda Ci się.
- Dołączył: 2008-08-13
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 1544
25 listopada 2010, 16:42
chętnie bym sie przyłączyła, ale karmie moja córcie i obawiam sie że mogla bym mleczko stracić, ale z ćwiczeniami się chętnie przyłącze :)
wydaje mi sie ze 5kg dasz rade:)
- Dołączył: 2010-11-04
- Miasto:
- Liczba postów: 600
25 listopada 2010, 17:02
jeśli będzie się tego trzymać to na pewno Ci się uda:)
