Temat: Gruszki!! Pomocy :(

Pytam wszytskie gruszki, ktorym sie udało, albo udaje... Jak zmniejszyść gruszkowość :(. Ja nie jestem gruba, mam całkeim niezły brzuch odpasa w górę, ramiona... Ćwiczę sporo a podbrzusze sterczy na kilometr >:/. A uda!! Wczoraj przymierzałam sukienke i kuuuurde jak sie zasmuciałam :(. Mam za duzą dupę (z udami) to takich prostych sukienek... Dokładnie przymierzałam taką  do pasa jeszcze jakoś wyglądała, a potem jak naciągnięta na beczkę>:|
Bo ogolnie takie sukienki nie sa dla gruszek, wiolonczeli, kregli i do tego trzeba sie przyzwyczaic. Budowy nie zmienimy, najbardziej korzystne sukienki dla nas sa rozkloszowane na dole, a przylegajace u gory z uwydatnieniem tali, sa kobiety o budowie np. cegly, ktore takiej sukienki jak my raczej by nie zalozyly bo tylko by uwydatnilo to brak ewidentny tali, dlatego wybieraja sukienki proste :)
Nie wiem czy w ogóle da się coś z tym zrobić. Po prostu masz taką budowę ciała i choćbyś nie wiadomo jaka szczupła była to niestety budowy nie zmienisz.
nooo ja mam prawie wszytskei sukienki rozkloszowane... ale czasem by sie chciało :( Poza tym chce wygladać super we wszystkim :P.
Własciwie to obojetnie jak bardzo szczupła jestem czy jak bardzo gruba to uda i tyłek cały czas sa wielkie.Chyba juz taka nasza urodaTez bym chciała super wyglądac we wszystkim...
Miałam problem odstającego brzucha przed 8 minut ABS.
> Miałam problem odstającego brzucha przed 8 minut
> ABS.

Serio :D?! Ja od kilku dni robie własnie :D!!! Aleś mnie pocieszyła
ja też jestem gruchaa:) uda piłuję na stepperze i orbitreku, niedawno gdzieś widziałam obrazek, jakie mięśnie pracują na orbitreku, od przodu wewnętrzne mięśnie ud, z tyłu całe nogi łącznie z pośladkami:)
a kiecki, ech, też już dawno przerzuciłam się na styl hawajski:D dopasowana góra, spódnice dłuższe, proste albo rozkloszowane:) i 8 min ABS naprawdę działa:) czy 4 cm w obwodzie brzucha w ciągu tygodnia to brzmi zachęcająco?:)
Mam identyczną sytuację. Co ja bym dała za mniejszy tyłek i uda.
4cm OO?!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.