Temat: 8kg w 4 tygodnie

moze dieta turbo? 2-5kg w ciagu 10 dni

Raczej jej się nie uda. Mogła myśleć wcześniej, jak mnóstwo Vitalijek, które do ślubu mają rok lub dwa, ale już się biorą za siebie.

niech się teraz nie przejmuje kilogramami! W dniu ślubu napewno będzie wyglądać pięknie! a jak chce tylko 8 kg schudnąć to napewno nie wygląda źle! w sukni ślubnej nawet kobiety przy kości wyglądają pięknie!

> > głodówka i heyah!luźna skóra w noc poślubną
> będzie> stanowiła nie lada atrakcję (cyrkową).

Hahaha to sie mąż świeżo upieczony ucieszy

> Ale laski .. ja wiem o tym ze zdrowiej jest
> chudnac 1 kg w tydz ... ja tylko sie pytalam o
> diety  .. nie znacie to najlepiej wcale nic nie
> pisac :>

Nie chodzi o to ze nie znamy takiej diety,tylko jeszcze takiej nie wymyslonoChyba ze głodówka>Niech nie je nic do ślubuschudnie nawet wiecej.

Obiela jak u dietetyka byłaś to co innego,ja myslałam ze tak jak ja sama sobie liczyłas wszystko i w ogóle.Po profesjonalnie ułożonej diecie to sie nie ma co dziwic ze efekty miałysmy podobne a Ty mogłas zjesc wiecej kalorii.

trzeba jej było myśleć o diecie wcześniej...Tak jak któraś poprzedniczka napisała-najlepiej niech nic nie je, a później suknia jak na wieszaku, z włosów fryzury raczej nie zrobi, bo nie będzie z czego, zainwestuje w tipsy, bo jej paznokci nie będzie, a i będzie też "blada twarz"!

.

dukan + cardio i zrzuci 8kg (pod warunkiem, że naprawdę ma z czego)

a co suknia za ciasna sie zrobila?? :P

Ja się tylko zastanawiam ona kiedy ma zamiar suknie kupować/ wybierać??? Dzień przed ślubem? Przecież jak przymierzy wcześniej a potem schudnie te 8 kg to już będzie za luźna i będzie wisieć zamiast podkreślać figurę... Trochę za późno się obudziła, ja jedząc 1200-1000 kcal bez ćwiczeń chudnę nie cały kg na 10 dni i jak dla mnie to jest bardzo dobre tępo(pomimo zdarzających się dni obżarstwa)... Może jednak niech weźmie się za odchudzanie ale po ślubie