Temat: Dieta 1300 kcal - zdrowa? (6-7kg do zrzucenia)

olka333 napisał(a):

ja chudne na diecie 1300-1400 i czuje sie bardzo dobrze 168 teraz 59 kg 

zdrowszystylzycia napisał(a):

Ja na diecie 1100-1300 kalorii schudlam 3 kg w 2 tyg, ale sporo cwiczylam :) teraz mam zastój

Ylvis napisał(a):

olka333 napisał(a):

ja chudne na diecie 1300-1400 i czuje sie bardzo dobrze 168 teraz 59 kg 

Dzięki za szybką odpowiedź! :)Jesteśmy podobnego wzrostu i wagowo myślę, że też niebawem będzie bardzo podobnie, także fajnie, że mogę wesprzeć się Twoim przykładem :)Mam jeszcze kilka pytań, jeśli to nie problem, to proszę o odpowiedź:1. Czy ćwiczysz (jeśli tak, to jak dużo)? 2. Ile schudłaś i w jakim czasie?3. Czy zdarzały Ci się wpadki typu impreza + wino/piwo?