Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ile można schudnąć w 100 dni?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika GABRIELA74

GABRIELA74

  • Dołączył: 2011-12-30
  • Miasto: Szczecinek
  • Liczba postów: 39

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2014, 20:01

Ciekawi mnie ile można schudnąć w 100 dni?Jakie wy miewacie rezultaty?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika endorfinkaa

endorfinkaa

  • Dołączył: 2010-11-19
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 1588

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2014, 20:04

100 dni to jakieś 3miesiące z hakiem, więc myślę,że całkiem sporo, może nawet koło 10 kg
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Whiteline

Whiteline

  • Dołączył: 2013-02-22
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4059

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2014, 20:05

Ja w 3 miesiace czyli ok. 90 dni schudlam 19 kg. Z wagi 68 na 49 przy wzroscie 174.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika pinkpower

pinkpower

  • Dołączył: 2013-11-11
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 4204

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2014, 20:06

Whiteline napisał(a):

Ja w 3 miesiace czyli ok. 90 dni schudlam 19 kg. Z wagi 68 na 49 przy wzroscie 174.

I utrzymujesz wagę od tego czasu?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika paula12398

paula12398

  • Dołączył: 2013-09-28
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 2197

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2014, 20:06

100 dni - To prawie 3 miesiące. 3 miesiące to 12 tygodni. 12*0,5=6 kg ;). Jeżeli dobrze pójdzie to około 6 kg, a nawet więcej :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika nikmoni

nikmoni

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2014, 20:09

u mnie wszystko idzie pomalutku ,co mnie doprowadza do szału ;) ale 5-6 kg powinno być
Zdjęcie użytkownika Gralunka

Gralunka

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2014, 20:13

ja kiedyś schudłam w niecałe 100dni jakoś 13kg :) 
Zdjęcie użytkownika bet26

bet26

  • Dołączył: 2012-06-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1205

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2014, 20:19

100 dni to 3 miesiące, a miesięcznie możesz zdrowo zgubić nawet 4kg, więc jak masz silną wolę i dużo samozaparcia to wiele zgubisz
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Whiteline

Whiteline

  • Dołączył: 2013-02-22
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4059

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2014, 20:22

pinkpower napisał(a):

Whiteline napisał(a):

Ja w 3 miesiace czyli ok. 90 dni schudlam 19 kg. Z wagi 68 na 49 przy wzroscie 174.
I utrzymujesz wagę od tego czasu?

Teraz waze 52kg, ale sama chcialam przytyc 3 kg bo przy 49 wygladalam strasznie chudo. WAge utrzymyje od wrzesnia. I tak wiem ze waze za mało.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika GABRIELA74

GABRIELA74

  • Dołączył: 2011-12-30
  • Miasto: Szczecinek
  • Liczba postów: 39

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2014, 21:02

 NICMONI  napisałaś "u mnie wszystko idzie pomalutku ,co mnie doprowadza do szału ;) ale 5-6 kg powinno być".

Właśnie ja miewan podobnie,dlatego się nad tym zastanawiam co jest nie tak w moim przypadku.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.