18 listopada 2010, 18:18
10 dni temu waga wskazywała 64.1kg. Później spadło do 62.8kg, raz nawet zobaczyłam 62,2kg. Po kilku dniach waga wzrosła do 63kg, następnie 63.5kg a dziś jest już 63.8kg. Za około tydzień powinnam dostać okres, ale czy to znaczy, że waga już by zaczynala wzrastać? Dziś zrobiłam sobie dzień 'wolny' od diety (jestem na diecie 1000kcal) - zjadłam 1350kcal. Ćwiczę cały czas a waga rośnie. Co moge zrobić?
- Dołączył: 2008-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 9897
18 listopada 2010, 19:45
jeszcze trochę spadnie/utrzyma się, a potem znów wzrośnie na okres- be prepared
- Dołączył: 2007-09-10
- Miasto: To Tu To Tam
- Liczba postów: 8155
18 listopada 2010, 19:57
Dzień wolny od diety to 1350?! U mnie tak wygląda dzień diety ;p
nie dziw się, 1000kcal to wersja głodowa, organizm kumuluje, ile może.
