- Dołączył: 2008-02-10
- Miasto:
- Liczba postów: 8
17 listopada 2010, 23:50
Witajcie . Chciałbym zapytac Was o opinię w pewnej sprawie . A mianowicie od kilku tygodni jestem na niby diecie . Trudno ja tak nazwac z racji tego , ze jem niezdrowe rzeczy czyli slodycze . Ale jakims dziwnym trafem schudlem pare kilogramów. ( 2 kg) Wykonuje również różne cwiczenia brzuszki pompki przysiady . Teraz chciałbym przejśc do meritum . A mianowicie na poczatku tej diety i cwiczen moje ciało stawało sie coraz twardsze . A teraz stało się jakies miekkie pomimo tego , że cwiczę . Czy oznacza to ze moje ciało pozbywa sie tłuszczu . Chciałbym zaznaczyc ze ta utrata wagi to nie sama woda poniewaz czuje , ze spodnie sa mi coraz luzniejsze . Ostanio musialem nawet zmniejszyc o jedna dziurke bo mi spadaly :) . Pozdrawiam wszystkich i z góry dziekuje za odpowiedzi :) .
- Dołączył: 2008-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 9897
18 listopada 2010, 00:18
możliwe, że coś ruszyło. ja staram się wtedy więcej ćwiczyć.
- Dołączył: 2010-01-01
- Miasto:
- Liczba postów: 6671
18 listopada 2010, 01:41
Tkanka tłuszczowa "topi się", skóra flaczeje, normalka. Nie wiem, jak to się ma do jedzenia słodyczy, zdaje się, że po prostu masz szczęście i jedyne, czego Ci potrzeba, to aktywność fizyczna. Ale podejrzewam, że na kilku kilogramach się skończy, zasadniczy warunek trwałego spadku wagi to jednak zmiana nawyków żywieniowych na amen.
- Dołączył: 2006-03-18
- Miasto: Włoszczowa
- Liczba postów: 10057
18 listopada 2010, 07:53
no ale i tak radziła bym odrzucić te słodycze, Bo już nawet nie o wagę chodzi, co o jakieś inne schorzenia jak np. cukrzyca, która atakuje nie tylko osoby z nadwagą,ale też szczupłe. poza tym nerki nie lubią tez w nadmiarze słodkiego,a nie mówię już stanie jamy ustnej o stanie skóry, na twarzy i ogólnie całego ciała. Możesz jeść słodkie owszem, ale na pewno nie tak często. Ja też tak miałam że przez jakiś czas jadłam tylko słodkie prawie a chudłam, ale myślę że to tylko chwilowe. Wolałam przestać i przestawić się na normalne odżywianie.
- Dołączył: 2010-03-12
- Miasto: Wyspy Kokosowe
- Liczba postów: 789
18 listopada 2010, 08:30
pare kilogramow (2kg).. haah..
18 listopada 2010, 10:42
>
>
> G.R.u. nie masz racji :( nie ma ogólnego warunku
> dla spalania tłuszczu
>
Tam była mowa o TRWAŁYM spadku wagi. Wg Ciebie można wpierniczać co się chce i pozostać szczupłym...?
- Dołączył: 2010-03-12
- Miasto: Wyspy Kokosowe
- Liczba postów: 789
18 listopada 2010, 10:45
mozna.. ja tak robie.. dokladniw wpierniczam co chce wage trzymam przy 166cm 49 kg.. wiec mozna
- Dołączył: 2010-09-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 932
18 listopada 2010, 12:17
jak to zrobiłaś słodziutka?::)
