Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Odchudzać się dalej?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Krummie

Krummie

  • Dołączył: 2010-08-18
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 200

Zobacz posty Użytkownika

17 listopada 2010, 22:01

Drogie Vitalijki, z góry przepraszam za założenie bezsensownego tematu, ale mam dylemat - odchudzać się dalej, czy zostawić tak jak jest? W ciągu tych wakacji schudłam 10 kg i był to dla mnie duży sukces. Zdjęć porównawczych nie mam, ponieważ na początku nie planowałam odchudzania, tak jakoś samo wyszło. A teraz do sedna. Zdjęcie poniżej zostało zrobione na początku września, ale wyglądam ciągle tak samo. Proszę o szczere opinie i porady. http://img207.imageshack.us/i/imga0007.jpg/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Krummie 17 listopada 2010, 22:04

Zdjęcie użytkownika slodziutka19

slodziutka19

  • Dołączył: 2010-03-12
  • Miasto: Wyspy Kokosowe
  • Liczba postów: 789

Zobacz posty Użytkownika

17 listopada 2010, 22:12

ja bym tak z 7 kg zrzucila.. wygladasz swietnie ale rowniez wole patyczki.. sama mam 166 waze 49 kilo a jeszcze bym z 2 kg zrzuila sobie
Początkowa sylwetka
Zdjęcie użytkownika lenonnada

lenonnada

  • Dołączył: 2009-08-05
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 2643

Zobacz posty Użytkownika

17 listopada 2010, 22:13

Możesz zrzucić jeszcze z 5 kg i popracować nad udami;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Jolantka1981

Jolantka1981

  • Dołączył: 2010-10-24
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 316

Zobacz posty Użytkownika

17 listopada 2010, 22:20

Jest ok, ale musisz uważać na uda. Mogłabyś jeszcze je dopracować. I nie odchudzaj się więcej , bo jesteś teraz taka fajna babeczka a nie wieszak.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika jaxaam

jaxaam

  • Dołączył: 2009-01-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1489

Zobacz posty Użytkownika

17 listopada 2010, 22:33

taaaak może odrazu niech zrzuci 10 kg a co anoreksja  widze w modzie..

Masz b.ładne ciało(brzuch!!) moim zdaniem nic nie musisz chudnąc,ewentualnie ćwiczyć dla zdrowia,modelować i tyle..

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika lotopauanka

lotopauanka

Zobacz posty Użytkownika

17 listopada 2010, 22:37

wygladasz ok ale jak na 52kg to troche za ok ;) moze nie odchudzaj sie tylko łądnie zdrowo jedz, wychodź z dietyi sie fitnesuj jakoś?
Zdjęcie użytkownika czarnaroza18

czarnaroza18

  • Dołączył: 2010-11-15
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 132

Zobacz posty Użytkownika

17 listopada 2010, 22:43

jak dla mnie jest OK, ale popracowałabym nad udami trochę jeszcze, no i nie przestawaj zdrowo się odżywiać żeby znowu nie przytyć
Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Julinek1993

Julinek1993

Zobacz posty Użytkownika

17 listopada 2010, 22:45

Ja bym zostawiła tak jak jest, ew. tak jak dziewczyny mówią, możesz poćwiczyć i modelować ciałko ; )
Zdjęcie użytkownika MonikaChuda

MonikaChuda

  • Dołączył: 2010-10-12
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 3664

Zobacz posty Użytkownika

17 listopada 2010, 22:48

wyglasz super. koniec juz przestaj z odchudzaniem ! Jak schudniesz te jeszcze 5 kg to bedziesz wygladala okropnie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika expression

expression

  • Dołączył: 2010-07-21
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 4138

Zobacz posty Użytkownika

17 listopada 2010, 22:49

mi tam się podoba ;]
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika najss

najss

Zobacz posty Użytkownika

17 listopada 2010, 22:52

no ciałko masz już super, ja bym tak zostawiła :)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.