Temat: 30 kilo do zrzucenia! Dam radę, ale potrzebuję wsparcia!

A u nas basen w niekończącym się remoncie :( Najpierw mial być tylko przez okres wakacyjny, teraz już ma trwać do końca roku.. a szkoda bo nie dość że mem go praktycznie pod nosem to jeszcze raz w tyg z synkami drałowałam na niego :) a teraz taka straszna lipa.

No i też basen nie kojarzy się z jakąś męczarnią ale to przyjemność :) Nie jest tak źle : Jakoś to będzie :)

Pewnie, że przyjemność - i to jaka! Na wiosnę na pewno pójdę, a może nawet wcześniej, po świętach

czesc mam na imie kasia:-)

tez mam cel okolo 25 kg. nie glodze sie bo moim zdaniem nie ma to celu, ale za to znalazlam lepszy sposob:-)

nie wiem czy slyszalas kiedys o prof. dunkan.

sprawdz sobie na internecie "dieta doktora dunkana".

nie wiem czy pomoglam, ale polecam. ja schudlam juz 7 kg w 2 tyg:-)

polecam, kasia:-*

Witaj Kasiu! Tak, znamy dietę Dukana. Ale to trudna dieta, dla osób wytrwałych. Ja osobiście się do niej nie nadaję, bo nie lubię z góry narzuconych diet. Wolę sama sobie ustalać posiłki  Ale za Ciebie trzymam kciuki i życzę powodzenia :)))

Witajcie :)
Mam na imię Kasia. Po pierwszej wizycie u dr. od czterech dni jestem na diecie 1100-1300kcal. Jestem chora na insulinemię, muszę zrzucić ok.23 kg. Na początku miałam pełno motywacji, warzenie, zapisywanie kalorii itd. wydawało mi się proste i przyjemne. A dziś dopadł mnie pierwszy kryzys. Wiem, że długa droga przede mną, a ja już mam dość. Nie jestem doskonałą kucharką, moje pomysły kulinarne wyczerpały się. Z obrzydzeniem patrzę na jedzenie, które już jadłam kilka razy. Problem w tym, że sama muszę planować sobie posiłki, obliczać kalorie itd. i już mam wszystkiego dość. Nie wiem, może ten kryzys minie, ale póki co nie mam na nic ochoty. Pomyślałam, że może tutaj znajdę wsparcie.

Hej dziewczynki:)

Kejtrin- pewnie, że tu znajdziesz wsparcie!!! :)

Witam,
u mnie dieta też okejjj. Z brzuszkami wieczornymi też. Wczoraj wieczorem zjadłam z 15 żelków haribo (takie malutki) - tak mnie ssało w żołądku. Może mnie nie zaszkodzi! Dziś przygotowałam do pracy 3 kanapki z tuńczykiem, jajkiem i ogórkiem zielonym. Mam zamiar jeść w regularnych odstępach czasu. Nie zawsze się da, dziś troszkę klientów mam (okna się sprzedają - zima;)).

hej dziewczyny,wiecie zastanawiałam sie nad wzieciem jakis tabletek wspomagajacych oduchudzanie typu chrop,błonnik czy cos w tym rodzaju mysliscie ze to dobry pmysł.a swoja droga to mam stresa jutro przyjezdza moja tesciowa na chrzciny synka a ona zawsze krytykuje moj wygl;ad.znajac zycie juz w progu bedzsie ojej jak ty paskudnie wyglasz zeby sama byla mis figury to bym sie niedziwiła ale wiecie oco mi chodzi bo ja naprawde sie staram by schudnac a nieda sie tak pac i 30kg niema.przykro mi poprostu jak słysze taka krytyke.porownuje mnie teraz tesciowa do swojej corki ktora w 12mies.35 kg schudla.tylko ze ona przyy=tyla z lenistwa i obrzarstwa a ja mam nadmierny gabaryt po moich 2 skarbach.dobrze ze choc moj kochany móz mnie wspiera wie jakie to dlamnie wazne i ze wpadam w depreche myslac o swoim wygadzie.dzis jade kupic sobie jakies spodnie jejku nawet niewiecie jak ja nieznosze kupowac sobie ciuchow.