Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ostatnie cholerne 2 kg;/

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika czarodziejkaZksiezyca

czarodziejkaZksiezyca

Zobacz posty Użytkownika

13 listopada 2010, 09:06

hej dziewczyny niestety nie moge spobie poradzic z tymi ostatnimi 2 kg:(

nawet nie wiedzialam ze ostatnie kg sa takie ciezkie.

Jak wy przebrnelyscie przez nie?

Zdjęcie użytkownika AbsintheGirl.

AbsintheGirl.

Zobacz posty Użytkownika

13 listopada 2010, 11:10

to mój organizm miałby chyba nieskończoną granicę, bo waga spada codziennie choćby po 100g. Może jeden dzień cheat meal?
Zdjęcie użytkownika gosiacaz

gosiacaz

  • Dołączył: 2006-07-21
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 986

Zobacz posty Użytkownika

13 listopada 2010, 14:23

Niestety mi też strasznie ciężko leci końcówka... jakieś 2 tygodnie lub 2,5 jeden kilogram w dół spada. Trzeba chyba ćwiczyć wytrwale i nie zaliczać wpadek. Przynajmniej dopóki coś się nie ruszy.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika katakumb

katakumb

  • Dołączył: 2010-03-10
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 12

Zobacz posty Użytkownika

13 listopada 2010, 14:43

Dla mnie to wiecej nie schudniesz  Organizm powiedzial stop :) wiec sie nie męcz i podtrzymuj wagę  pozdrawiam serdecznie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika czarodziejkaZksiezyca

czarodziejkaZksiezyca

Zobacz posty Użytkownika

14 listopada 2010, 11:41

waga moze i tak ale zbedne cm juz raczej nie
Zdjęcie użytkownika .glamgirl.

.glamgirl.

Zobacz posty Użytkownika

14 listopada 2010, 15:25

Mnie pomogła tygodniowa lekka głodówka, też czekałam na te ostatnie zrzucone kg.
Zdjęcie użytkownika beatrx

beatrx

  • Dołączył: 2010-11-17
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 16221

Zobacz posty Użytkownika

17 listopada 2010, 18:25

spokojnie, dasz radę:) grunt żeby się teraz nie zniechęcać i nie poddawać, tylko robić swoje i czekać na efekty. a że zajmie to wiecej czasu niż planowałaś? no trudno, bywa i tak, ważne zeby osiagnąć cel:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika katakumb

katakumb

  • Dołączył: 2010-03-10
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 12

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2011, 11:00

A w ogóle to po co więcej ?    żle  ? jest?   ( myśle że troszkę wymyśacie )
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika lekkajaklen

lekkajaklen

  • Dołączył: 2010-05-10
  • Miasto: Paradera
  • Liczba postów: 2365

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2011, 11:57

wydaje mi się, że jeśli skupisz się na stabilizacji aktualnej wagi to dotrzesz te ostatnie 2 kg :))
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.