Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 65kg / 160 cm

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika pucelle

pucelle

  • Dołączył: 2014-01-02
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 168

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2014, 15:45

Czy jest jakaś dziewczyna o zbliżonych wymiarach, która chce zrzucić tak 10-15 kg? Szukam kogoś do towarzystwa :) Sama mam 17 lat, 158 wzrostu i 14 kg do zrzucenia. Miło by było mieć kogoś podobnego do wspierania i bycia wspieranym ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Hisae

Hisae

  • Dołączył: 2011-07-11
  • Miasto: Jesiennie Wzgórza
  • Liczba postów: 3103

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2014, 16:26

160/cm63,3kg. :) Zapraszam.  
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika joanna20287

joanna20287

  • Dołączył: 2010-09-07
  • Miasto: Lubań
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2014, 17:12

mam 25 lat, 158 wzrostu  64kg i 14 kg do zrzucenia
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez joanna20287 2 stycznia 2014, 17:12

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika koralgola

koralgola

  • Dołączył: 2012-03-29
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 2673

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2014, 17:25

ja mam 162
zaczynałam z 65 kg...
teraz mam już 55 ;) dążę do 52 ;) 
POWODZENIA!!!!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lidka124

lidka124

  • Dołączył: 2013-02-25
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2014, 17:53

Hej mam taki sam problem 159 cm wzrostu i 65 kg.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lidka124

lidka124

  • Dołączył: 2013-02-25
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2014, 17:55

W jakim czasie tego dokonałas??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Anilewe.

Anilewe.

  • Dołączył: 2013-12-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 14

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2014, 19:00

161cm i waga 64kg. Marzenie 50kg. Ale nie mam motywacji! :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Nastka69

Nastka69

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2014, 19:08

mam 158 cm chcę zrzucić 24,5 kg  :)
Zdjęcie użytkownika pucelle

pucelle

  • Dołączył: 2014-01-02
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 168

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2014, 19:53

Jeeeej jaki odzew :) Aż teraz mi wstyd, że wyszłam sobie z domu i nie zaglądałam tu co chwilę. Nie sądziłam, że tyle osóbek się odezwie :) Mam nadzieję, że nie będzie miały nic przeciwko jeśli was pozapraszam i się razem pomotywujemy :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.