Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 65kg / 160 cm

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika pucelle

pucelle

  • Dołączył: 2014-01-02
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 168

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2014, 15:45

Czy jest jakaś dziewczyna o zbliżonych wymiarach, która chce zrzucić tak 10-15 kg? Szukam kogoś do towarzystwa :) Sama mam 17 lat, 158 wzrostu i 14 kg do zrzucenia. Miło by było mieć kogoś podobnego do wspierania i bycia wspieranym ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nina2307

nina2307

  • Dołączył: 2013-11-15
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2004

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2014, 15:49

mam 155 i do zrzucenia 12 kg :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Neskafe

Neskafe

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2014, 15:52

Ja mam 161, ale z wagi 65kg dawno zeszłam, teraz wystarczy mi jeszcze -5kg :P wiec niestety
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika harder

harder

  • Dołączył: 2013-05-25
  • Miasto: bydgoszcz
  • Liczba postów: 304

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2014, 15:53

158 cm wzrostu i z 15 kg do zrzucenia :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika soraka

soraka

  • Dołączył: 2013-07-29
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 8475

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2014, 15:54

160 do zrzutu 10kg mam 62kg :/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika BunDiGanja

BunDiGanja

  • Dołączył: 2013-09-14
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 1487

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2014, 15:57

Ja mam 163/164cm tak gdzieś, chcę zrzucić tak ok.10-15kg :) 
Mam 16 lat :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika _Margaret

_Margaret

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2014, 16:04

160 i waga 66

chce schudnąć 16 kg :)

Zdjęcie użytkownika nelke85

nelke85

  • Dołączył: 2009-04-17
  • Miasto: Radom
  • Liczba postów: 9989

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2014, 16:07

pucelle napisał(a):

Czy jest jakaś dziewczyna o zbliżonych wymiarach, która chce zrzucić tak 10-15 kg? Szukam kogoś do towarzystwa :) Sama mam 17 lat, 158 wzrostu i 14 kg do zrzucenia. Miło by było mieć kogoś podobnego do wspierania i bycia wspieranym ;)


Zapraszam do naszej Zdrowej Rywalizacji: http://vitalia.pl/forum13,862722,0_Zdrowa-rywalizacja-punktowa-cz-20-0101-202.html Zapisy niby do wczoraj, ale jak się dzisiaj zdecydujesz to Cię przyjmiemy z otwartymi rękoma ;)
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Belizee

Belizee

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2014, 16:18

.

Edytowany przez 16 grudnia 2019, 17:58

Zdjęcie użytkownika szugarbejb

szugarbejb

  • Dołączył: 2013-12-27
  • Miasto:
  • Liczba postów: 169

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2014, 16:23

Miałam identyczny problem co Ty. Mi zostało jak na razie zrzucenie 5 kg. Tzn zrzucenie brzucha a ile kg bede miała to już nieważne w sumie;) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.