Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ile macie cm w bicepsie?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika colourfulskyy

colourfulskyy

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2013, 20:26

Ja mam 26 cm i mnie szlag trafia, sa grube, ile wy miacie? Jak je wyszczuplic ? Z nich leca mi cm najwolniej.
Zdjęcie użytkownika Kingyo

Kingyo

  • Dołączył: 2012-01-30
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 8220

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2013, 20:28

To są grube ramiona ?... Mam 24 i robię pompki, by właśnie je trochę rozwinąć ;p Weźcie wy nie wpędzajcie zdrowych ludzi w kompleksy.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Kingyo 28 grudnia 2013, 20:30

Zdjęcie użytkownika true_

true_

  • Dołączył: 2013-11-25
  • Miasto:
  • Liczba postów: 376

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2013, 20:30

mam tyle samo, uważam że są raczej normalne ; p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Feraleth

Feraleth

  • Dołączył: 2013-06-17
  • Miasto: Katania
  • Liczba postów: 6528

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2013, 20:31

29, biorąc pod uwagę fałdę mogę zejść do 26 nie tracąc mięśni
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika fitbox

fitbox

  • Dołączył: 2013-07-14
  • Miasto:
  • Liczba postów: 730

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2013, 20:31

ja chce miec jak najwiecej:D


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika colourfulskyy

colourfulskyy

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2013, 20:32

Coz, mnie sie podobaja rece tzw patyczki, wychudzone az.
Zdjęcie użytkownika .Maff.

.Maff.

  • Dołączył: 2012-09-07
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2243

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2013, 20:36

Ja mam niecale 21cm-szalenstwo;)Mi tak rece schudly jak zlecialam z wagi ponizej 53kg,bo wczesniej zawsze mialam wlasnie takie ubite nawet przy 55kg.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika pinkpower

pinkpower

  • Dołączył: 2013-11-11
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 4204

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2013, 20:36

Też mam 26. Odkąd zaczęłam ćwiczyć sporo mi w nim przybyło i czasem mam nawet problem z bluzkami, bo w bicepsie są bardzo obcisłe :/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Whiteline

Whiteline

  • Dołączył: 2013-02-22
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4059

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2013, 20:37

23
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Karolcia300592

Karolcia300592

  • Dołączył: 2013-03-27
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 440

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2013, 20:37

21 cm:P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.